N本报记者 林宝珍

“有的病人一听说是乳腺癌，马上就绝望了，甚至有的患者出现了轻生的念头。其实，乳腺癌并没有想象中那么可怕！”每年10月是国际乳癌关注月，日前多场宣传乳腺癌防治的“粉红行动”在福州举行。专家表示，乳腺癌在发病率提高的同时，治疗手段也越来越多，它是治疗效果最好的实体肿瘤之一，世界卫生组织称之为“慢性流行病”，只要及早发现，乳腺癌是可以治愈的。

乳腺癌发病率增高

省肿瘤医院乳腺内科刘健主任医师介绍，近些年我国乳腺癌发病率有所提高，其中城市的发病率为49.17/100000，农村的发病率为16.16/100000；2011年我省女性乳腺癌死亡率为7.07/100000。

乳腺癌发病有一定的家族性因素。统计发现，如果母亲或者第一代直系亲属绝经前发生过乳腺癌，其患乳腺癌的几率则会增加9倍。除了家族史等先天因素外，一些后天高危因素也值得注意。如30岁之前未初产、口服避孕药、饮酒、绝经后长期服用雌性激素等，都是容易引发乳腺癌的高危因素。

女性35岁以上需定期筛查

虽然乳腺癌的发病率增高，但是现在治疗乳腺癌的手段非常多，除了手术，还有化疗药、内分泌药、靶向药等等，如果能够早期发现并合理治疗，乳腺原位癌或早期乳腺癌的治愈率就能达到90%以上。乳腺癌是实体瘤中疗效最好的肿瘤之一，所以，早在2008年世界卫生组织就将乳腺癌定义为“慢性流行病”，因此，面对乳腺癌完全没必要恐慌。

乳腺癌的早期发现很重要。福州市第一医院乳腺科黄双月主任建议，女性要学会对乳腺进行自我检查，这种检查是每月进行一次。20~35岁的女性应该每3年去医院请专业医生进行一次乳房触诊检查。35岁以上的女性，每年至少应请专业医生进行一次乳房触诊检查。40~60岁是乳腺癌发病率上升最快的年龄段，处于这一年龄段的女性每半年就应到医院检查一次，通过医生触诊、乳腺B超进行筛查，如果发现问题，要接受医生的建议做钼靶检查，这样才不会使疾病遗漏。

关于乳腺癌的问与答

Q：很多女性朋友在月经来之前乳房会痛，这是不是正常现象？

A：如果是周期性的，在月经来之前有一些胀痛，月经过后就消失了，这应该是正常现象，不用特别紧张；如果这种疼痛是持续的，或者带来了乳房的红肿、皮肤的改变，甚至乳头溢液，一些血性溢液，就应该加以关注。

Q：乳腺癌和生孩子哺乳有什么关系？

A：换句话说，如果女性不哺乳，不生育，那乳腺癌的发生率是高的，所以建议女性朋友生完孩子后要尽量哺乳，而且哺乳时间尽量拉长，比如一年左右，这对乳腺的保护有很大的好处。

Q：预防乳腺癌，是不是要吃得清淡一些？

A：我们讲的清淡也不是光吃蔬菜、水果就够了，还是要讲究营养搭配。有些年轻女孩为了减肥，只吃水果、蔬菜，实际上由于谷类和面食的减少，也增加了疾病的发生，因为谷类里有一些微量元素是其他食品不具备的，所以我们还是鼓励五谷杂粮加粗茶淡饭，肉类、蛋类也要摄入，营养均衡。