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台北卫生局昨天公布“健康体重管理”活动成果,自今年3月起,共吸引超过10万人参加,全台北甩油超过139吨。个人减重第一名的郑凯缤,一开始还担心自己会压坏卫生局的体重计,特地拨电话询问“要不要自备体重计”,但为了万元奖品,他从154.5公斤减至112公斤,甩油42.5公斤。
郑凯缤从小到大体重一直居高不下,却常觉得减重是明天的事,直到今年初,知道台北卫生局举办减重奖励活动,最高可获奖1万元新台币提货券后,心动不已,这才下定决心要减肥。
通过均衡饮食、远离油炸食品及每天以脚踏车代步,郑凯缤在半年内成功减重42.5公斤,夺下最大奖。