N本报记者 陈文浩

本报讯 前日，北霾再南袭，榕城出现中度污染。昨日，福州多个监测点仍出现中度污染。不过，最迟从昨日下午4时开始，各监测点的PM2.5实时浓度纷纷跳水，至昨晚6时，已有一定回落。受此影响，各监测点的AQI指数也开始下降，空气质量有好转的趋势。

鼓楼台江污染加重

前日，福州市区有3个监测点出现中度污染，分别是紫阳、杨桥西路和快安，首要污染物均为PM2.5。

昨日，福州市区的空气质量并没有明显改善，鼓楼和台江两区有加重的趋势。其中，从零时到昨日下午5时，五四北AQI指数一路从144上升至165；紫阳AQI指数从153升至162；杨桥西路AQI指数从166持续上升至180。不过，马尾区和鼓山一带的空气质量，在昨日有所好转，从零时到昨日下午5时，其中快安AQI指数从162下降至130，鼓山AQI指数从140下降至127，不过仍然达到轻度污染。

建议：避免高强度锻炼

对于空气质量出现中度污染，福州市环保部门表示，这会进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群的心脏、呼吸系统有影响。建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。

不过，昨日正逢周末，记者在宝龙广场和金牛山公园附近看到，出行的市民仍不少，佩戴口罩的也不多。不少市民认为，昨日阳光挺好，估计空气也不差。

有环保专家认为，市民不宜完全凭直观感受来判断空气质量的好坏，建议出行前先查看环保部门发布的空气质量指数，如果出现污染天气，要做好防霾措施。

记者还发现，部分市民习惯通过手机APP软件查看PM2.5指数。福州环保局有关人士认为，这些信息来源不明，并不准确。此外，不同款软件，提供的数据可能会不同，建议市民以官方发布的数据为准。要了解官方发布的权威信息，可登录福州市环保局官网的“环境空气监测数据”系统（http://www.fzepb.gov.cn/aqi/index.aspx）具体查看。