老年人最关注的，莫过于身体健康。适当的养老保健不仅能活络筋骨，同时能降低各种老年疾病的得病率，对失眠、颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等均有很好的疗效。

为有效地传授和提供更为科学、健康的保健方法，海都公众将于2014年1月4日上午9：00，携手中国老年学学会科学养生专家叶华强老师，在海都大厦二楼举办一场关于普及“易筋经五印健身操”的公益讲座，即日起市民可拨968111热线报名，名额有限，报满即止。

每周四开通

免费法律咨询热线

为进一步保障老年人的合法权益，畅通老年人法律援助的“绿色通道”，本周起，海都968111将于每周四15：30—16：30开通免费法律咨询热线。

届时，会有专业的律师团队就老年人最关心、最现实的医疗、保险、救助、赡养、住房、婚姻等法律方面的知识做出解答。福州的老年朋友，如遇法律问题，均可致电968111。