N海都网记者 翁海霞

海都网讯 生活里你最常说的口头禅是什么？近日，微博上一项调查票选出了国人最爱说的九大口头禅，“随便”、“神经病/有病啊”、“不知道”位列前三。网友感叹，九大口头禅多是宣泄语，负能量太强了；心理咨询师也建议，生活中还是要多说乐观向上的口头禅，比如“加油”，不仅能传递正能量，也能让自己保持好心态。

网友 九大口头禅，负能量太强

此次微博调查，票选出的“国人九大口头禅”，排名依次为：1.随便（10.5%）；2.神经病/有病啊（8.1%）；3.不知道（7.2%）；4.脏话一类（6.7%）；5.郁闷（6.5%）；6.我晕（5.6%）；7.无聊（5.5%）；8.不是吧？/真的假的？（4.8%）；9.没意思（4.6%）。

排名一出，立即引起网友热议，不少人纷纷对号入座。有网友感叹，这九大口头禅多是宣泄语，负能量太强了。比如，“随便”可能代表人们对周围事物已漠不关心，“神经病”说明对周围事物有很多不满。

此外，网友还列举了其他一些常用口头禅，比如“呵呵”、“没劲”、“坑爹”等。有细心的网友还总结，外国人也有口头禅，比如美国总统奥巴马的口头禅是“恕我直言”，肯尼迪的女儿接受《纽约时报》采访时，说了142个“你知道”。

专家 建议多说乐观向上的口头禅

据了解，“口头禅”一词源于佛教的禅宗，原指僧侣常说的禅语或佛号，现指经常挂在口头上而无实际意义的词句。

国家二级心理咨询师何苗苗表示，按照现代心理学的观点，“口头禅”也不是完全不“用心”的，它背后隐含着心理活动、社会心态。如今，很多人的口头禅多为宣泄语，如“无聊”、“郁闷”、“不知道”等；同时也反映说话人的心态不好，如“随便”，代表说话人没主见，或是对某事不在乎。

她建议，在生活中，大家不妨多说些乐观向上的口头禅，如“加油”、“我行”等，有助于传递正能量，也能让自己保持好心态。