英国萨里大学睡眠研究中心一项研究显示，熬夜可能会影响基因，导致人体出现健康问题。

研究人员找来22名20多岁的健康志愿者，这些志愿者入睡时间比正常人晚4小时，每天一口气能睡上12小时。研究人员抽取志愿者的血样分析后发现，志愿者体内能展现出生理节律的基因数量只有平常的六分之一。英国《每日邮报》20日引述研究人员的话报道，人体内大约有2.4万个基因，而这项研究表明，有超过1400个基因容易受到睡眠方式改变的影响。

现有研究显示，熬夜或经常倒时差造成的不规律睡眠习惯可能会引发严重健康问题，增加人罹患乳腺癌、心脏病、糖尿病、抑郁、肥胖和中风的风险。

（新华）