N王帆宇

新的一年，还在矫情地昭告天下想要“新的自己”？日子还要一天一天过，其实每天都是新的自己！一天一点，提升品质，让我们一起引爆生活！

西班牙进口大火腿、澳洲龙虾刺身、南美海域空运的三文鱼、奥运特供雪花黑牛、俄罗斯海域的肥嫩雪蟹腿……2014年的福州自助餐市场，一片利好。大牌商家全面渗透，纷纷使出各种大招，高端食材不限量上线，主题美食纷纷引爆。本期《生活周刊》，我们一起关注逐渐疯狂的福州自助餐市场。

你可能常吃自助餐，但你不一定会吃自助餐哦。扶墙进扶墙出只是初级境界，因为你可能一肚子米饭。要想银子不白花，还要吃得有策略。微博美食达人将自己多年自助餐实战经验总结成四大攻略，“以三文鱼为中心，以牛排羊排和螃蟹鲍鱼为基本点”是首要准则，让我们一起分享他的自助餐心得吧。

春节期间各种饭局走起，节后畅聚开年饭也不能错过。经过半个月的胡吃海塞，去哪里找安静有特色、价格又相宜的餐厅呢？人均百元左右，就能坐拥美景美食，福州最适合开年聚会的特色餐厅，《生活周刊》为你推荐。

想在自家下厨做点小菜搭配清粥又怕单调？来自民间的三位烹饪高手分享他们的私家爽口时令菜。手作春卷把春天时蔬卷起来，话梅腌萝卜脆爽可口，蓝莓山药泥酸酸甜甜连孩子都喜欢，每一道都不能错过。自己动手，简单、清新的小菜，给你的春天开开胃。