N本报记者 李熙慧 李建芳 张超晖 包华 实习生 许毅栋 文/图

关注理由 2月20日、21日，本报接连推出《趴在床上玩平板颈椎腰椎都错位》、《放任孩子玩iPad易伤颈椎》的报道。为更充分了解青少年学生使用电子产品的现状，本报于上周末启动了中小学生问卷调查，并邀请20名海都小记者参与。几乎每份报告都以面对面的方式采集，从而确保结果的准确性。

此次共回收403份问卷，统计结果显示，每天使用电子产品的时间超过1个小时的有43.8%，而且过半孩子玩iPad时姿势不端正，结果令人担忧。

现场

小记者走街巷采访同龄人

小记者们利用周末，前往公园、图书馆、培训班，见缝插针采访，“采访”对象包括小学生和初中生，年龄在8到15岁。20名小记者采集了403份样本，覆盖面比较广，能较好地反映情况。

“孩子挂上小记者证，就和采访对象聊开了。”小记者张诗源的妈妈说，没想到孩子还真有记者“范儿”。

小记者刘承烨原本想通过QQ完成调查，没想到只回收一份问卷。于是，他又去图书馆门口守着。可能是第一次正式当记者还有点紧张，他接二连三碰壁，差点想放弃，在妈妈鼓励下，最后完成了28份问卷调查，感叹“贵在坚持”。

调查中发现问题真不少

“在商场、饭店里，留意到很多妈妈给很小的孩子玩手机。”小记者林辰韬说，通过这次调查，他想告诉很多新妈妈，“用手机哄宝宝玩，危害很大”。

林辰韬说，有时候大人们聚会时，担心我们吵，都会把手机塞给我们玩，他们聊天吃饭。自己以后会多带几本书，和好朋友们一起分享，拒绝电子产品。

小记者李宜霏发现，在学校门口很多同学一边走路一边拿着手机看，经常有车子从边上呼啸而过，很危险。还有的同学坐在电动车后座上看手机，摇摇晃晃的，也很让人担心。

“学生使用电子产品，主要是玩游戏，而每天能控制在1小时以下的，也是因为父母监督提醒。”她建议，游戏开发者要在游戏中加入定时提醒功能，“时间到了，让脖子、眼睛休息下吧”。

调查

超三成孩子躺着趴着玩iPad

使用iPad等电子产品的姿势也非常不端正，占比一半以上，其中，选“趴在床上或者沙发上玩”的占了16.9%，“躺在床上或者沙发上”的也有15.4%，还有18.4%的孩子，“随便什么姿势，拿起来就玩”。另有部分人会在移动的汽车上玩。

在使用这些电子产品时，孩子们主要集中在“玩游戏”和“听音乐、看电影”等娱乐功能上，只有15.9%的调查者表示是用于“学习”，12.9%表示用于“查资料，看新闻”。

超六成青少年曾感“脖子酸痛”

在针对“是否曾感觉到脖子或背部酸痛”这一问题时，403名被调查者，只有137人表示“从来没有”，占33.9%。可见，超过六成的青少年学生，曾经常或偶尔感到脖子或背部有酸痛的感觉。

有23.3%的孩子表示，“知道使用电子产品时间长会对身体有伤害，但就是老想玩，有点上瘾”。还有38.9%的孩子表示，“知道要注意保持良好的坐姿、站姿、睡姿，但平时会忘记”。还有7%的孩子称，“不注意，怎么舒服怎么来”。

分析颈椎病向儿童蔓延

“根据临床调查，我国青少年的颈椎病发病率达10%，甚至更高。”省二人民医院推拿科李长辉主任介绍，青少年使用电子产品，一次的时间要控制在半个小时以内。调查结果中，有10%左右的孩子一天使用时间在2到5小时，甚至有4.3%的孩子使用时间超过了5个小时，平均下来单次时间也很长，甚至是一次性玩几个小时，这对孩子来说伤害很大。

调查结果显示，家长对青少年颈椎病这一问题不够重视，未能及时发现这些症状和纠正孩子的不良坐姿更是加剧了这一情况的发生。

应对青少年怎么预防颈椎病？

“少年儿童患颈椎病是可以预防和矫正的。”李长辉说。

专家提醒，预防颈椎病要保持头颈部正确的姿势。学习前调整好桌面与凳子的高度，避免过度低头导致颈椎劳损；坐在椅子上，将电子产品放在桌面上，平视或者向下看；玩电脑时保持头部不过度前倾；看电视时则尽量坐在电视机的正前方，电视图像的位置要和眼睛平齐，以避免抬头看电视。

家长尽量别让孩子沉迷于手机或iPad，避免其长时间低头玩游戏。长时间低头后要运动颈椎，具体是：低头20秒，低头时下巴须紧贴前胸，然后后仰20秒和头左偏、右偏各20秒，均尽可能达到最大拉伸的程度，肌肉有酸痛感最佳。

参与调查的小记者名单

师大二附小 林辰韬  中山小学   缪楚菲

鼓一小   刘承烨 师大附小   王锦程

铜盘中心小学周姝雅 钱塘小学   严旭

井大小学  李旭涛 仓山小学   朱永携

鼓一小   陈菁骅 台五小    黄泥雪

鼓楼实验小学赵锦暄 湖滨小学   张诗源

鼓楼实验小学林嘉铭 师大附小   王茜滢

钱塘小学  陈胤中 晋一小    廖相宜

台三小   黄杨帆 茶园山小学  李宜霏

茶园山小学 林柔桑 教育学院三附小管一旭