N本报记者 潘智

最近这段时间，天气时冷时暖，有的MM会发现只要稍微一吃辣就很容易冒出痘痘；在办公室中忙得忘了喝水，马上感觉很燥热；皮肤更是不像之前那么水嫩，等到皮肤状况出现问题的时候，这才记起来换季了是需要换掉冬天的保养品了。本期，我们为你搜罗了《时尚周刊》微博粉丝团和护肤专家的建议，为你的季节性保养提供一些实用又易于操作的小招！

哪些保养方式 换季时，你用得上？

●给肌肤浇水

严冬过后，肌肤的皮脂分泌旺盛起来。你会感觉脸部没有弹性，既干燥又紧绷。这是提醒你需要保湿补水的信号噢！在冬季和春季交替时期，建议面颊部位使用冬日保湿霜，T区则改用轻薄保湿乳或是控油产品。

●抗痘到底

换季时期，最容易出现的问题就是痘痘爆长。这时候尤其要注意彻底清洁，比如长痘痘密集区——T区需要作为重点护理区域，使用收敛毛孔的爽肤水。

●美白防晒功课不能少

不要以为只有到夏天才需要做美白防晒措施，实际上，春天是为皮肤做美白修护的好时机。并且，春天阳光中大量的长波紫外线UVA，更容易穿透皮肤，对肌肤造成长期的伤害，因此美白防晒必不可少。

《时尚周刊》新浪微博“时尚麻辣观察团”粉丝们分享独家换季保养小方

@困糕糕 保湿水膜、保湿水、乳液一样也不能少

因为会长痘痘，所以更要注重保湿的功课，经常晚上清洁完敷面膜，保湿的水膜很清爽。平时要水乳平衡，经常拍保湿水，乳液也很重要。

@买猪蹄1982 随身携带喷雾及时补充水分

换季时，皮肤很干很脆弱，平时要带一瓶喷雾在身上，及时补水。早晚使用爽肤水后，要将补水精华按压在脸上充分吸收，才能真正达到补水的目的。

@囧嗿_翫食补也很重要噢

可以多吃水果，比如石榴、苹果、梨，还可以泡蜂蜜水，润肤效果好。

学学明星们的独家小窍门

范玮琪 美白

将冰的小黄瓜泡在牛奶里面拿来敷面，或者是在晒黑的皮肤部位涂上芦荟膏，可美白噢！

陈妍希 消水肿

晚上六七点之后，尽量不喝太多的汤汤水水。睡前抬脚，跨放在墙上15分钟。

范冰冰 水嫩肌肤

用棉片沾一些爽肤水，在脸上敷半个小时。

时尚美妆专家的小秘诀

大K老师 保养不要忽略脖子和手

脖子和手是最容易透露年龄(也是最容易被忽略)的部位，你肯定见过那些脸部没有皱纹看不出年纪的美女，但是当你仔细观察她们的脖子和手时应该立刻会发现她们的真实年龄。很多人都会遗忘脖子和手的保养，那么开始就让自己的保养从脸部往下延伸，把脖子和手也纳入日常护肤程序中，数年后你会感谢自己这勤奋保养的回报！

看看保养百宝箱都有什么？

SkinAdvanced白金舒润水凝乳液

白金粒子和植物抗氧化剂白藜芦醇，可增强肌肤抗氧化能力，提亮暗沉肤色，令肌肤更具光泽。

水之蔻祛痘美白洁面乳

含茶树精油，能深入毛孔，清洁过剩油脂、污垢、彩妆残留等，起到抑制痘痘、粉刺、泛红的作用。

牛奶丝滑嫩白面膜

说面膜是美肤的压箱宝确实不为过，一则它不是每天必用，但却是万试万灵的神器。再忙再顾不上打理自己的皮肤，坚持敷上些时候面膜，皮肤又焕然新生。对着镜子仔细看看自己，嗯，来片面膜吧，不妨再来点music，敷面膜，走起！

屈臣氏water360矿泉水透莹漾面膜

特别添加珍贵的岩盐，含有多种矿物质与微量元素，密集补水同时持久紧锁水分，并帮助肌肤的水分平衡，令肌肤水透明亮。