N本报记者 宋晖
本报讯 昨日,畅销200万册的《手到病自除》系列养生书作者——73岁的杨奕带着新书《福从足下生:杨奕奶奶的宝宝按摩书》来到福州越洋图书城,教宝宝爹妈们通过简单的按摩帮宝宝健康成长。
五年前,杨奕曾做客海都大讲坛,当时在福州掀起一股“拍手风”。杨奕介绍,手上有许多身体反射区,通过用力拍手可起到养生保健的作用。于是在公园里,常能见到老头老太们边散步边拍手。而这次,杨奕的新书则系统地分析宝宝的常见病。此外,杨奕还介绍了许多可轻松操作的足部游戏保健、日常保健捏脊、傻瓜按摩等实用方法,助孩子增强日常的身体免疫力。