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学好游泳 体育中考轻松达标
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学好游泳 体育中考轻松达标
海都超级兴趣班助力初三学子
 

N本报记者 何旌 实习生 黄未辛

本报讯 2014年,福州市体育中考首次将游泳(100米,不分泳姿)列为二选一必考项目,报考游泳项目的考生,将于5月下旬统一集中考试。报考市区一级达标校和县(市)一中的考生,体育成绩都要达到B级以上,而体育成绩在B级以下的,学生不再有重考的机会。

为了使广大中考学生通过科学的训练,真正掌握游泳运动技能,本报与心向尚体育培训中心联合推出“中考游泳班”,经过系统学习,学员中考体育游泳成绩至少可达良好(75分)。

“中考游泳班”课程分成“零基础冲刺班”与“高分冲刺班”,“零基础冲刺班”针对的是原本不会游泳的孩子,而“高分冲刺班”针对的是有游泳基础的学员,培训前需要进行游泳能力测试。

专业教练全程指导

“中考游泳班”聘请多名从专业游泳队退役的高水平优秀运动员担纲游泳教学训练工作,他们均为福建师范大学、集美大学运动训练本科毕业,均获得教育学学士学位。他们在担任运动员期间,曾代表福建省参加全国运动会、代表福州市参加福建省运动会,多人多次获得全国游泳冠军赛、全国游泳锦标赛前八名。

“零基础冲刺班”课程共20次,“高分冲刺班”共10次,从开班日起,学员必须每日连训。心向尚的教练团队将全程进行训练指导,体育中考前,教练还将对学员进行心理、技术的辅导。学员在体育中考游泳考试中,成绩未达B者,将退还学费。

采用国际泳联“15小时速成法”

“中考游泳班”可根据每个学员的特点,进行量身定制的泳姿学习,并采用“15小时游泳速成法”让孩子科学地掌握游泳技巧。

“15小时游泳速成法”引进国际泳联(FINA)游泳运动初级教学的课程,采用最新研究的教学方法进行科学训练,使学生更易于学习和掌握游泳基本技术,达到快速、高效的教学效果。

课程还将应用美国国家游泳运动员指定训练用品Swimsense绩效监控器,其跟踪程序能够捕捉最细微的运动信息。通过这一系统,教练将有计划、分阶段地将学员训练中的泳速、距离、圈数、划水计数以及卡路里消耗等训练数据,及时通过微信平台反馈给学员和家长,让学员和家长通过训练数据,全面了解自身的水平与能力,让孩子爱上游泳运动,增强提升的信心。

□报名须知

招生对象:初三学生,男女不限

咨询、报名电话:18060788222或18105018558(咨询时间:8:30—20:30)

缴费方式:银行转账:6217 9064 0000 2816 552(中国银行福州茶亭支行,户名:陈燕燕)(海都超级兴趣班专用)

训练场地:

水乡校区:福州融侨水乡酒店游泳馆(仓山区闽江大道169号)

射击俱乐部校区:省射击中心游泳馆(鼓楼区江厝路15号)

备注:有两个训练场地可选择,两个场地均为室内恒温泳池,拥有1.2米的水深、直线距离长达25米的专业泳道。其中,融侨水乡酒店游泳馆需自付门票(80元/次)。

 
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