N海都记者

长时间憋尿是一大诱因

临床上发现司机、银行会计、服务行业窗口人员、IT行业人员的前列腺发病率较高。主要是由于这些行业男性朋友容易长时间憋尿、饮水量减少，这会使其尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，损害前列腺，引发前列腺疾病。

泌尿外科专家指出，尿液是人体产生的废物之一，它含有多种毒素，这些毒素如果长时间存留体内，便会对人体健康造成许多危害。尿液在体内不断增加，会让膀胱不断膨胀。如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，时间长了可能会导致尿毒症。对于一些老年人来说，随着身体各器官的不断衰退，经常憋尿会导致前列腺增生，更容易引发排尿困难。所以，男性朋友一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

合理饮食可防“肥大”

前列腺增生带来的各种问题让男性苦不堪言。要预防前列腺增生，在饮食上要特别注意：

一是蛋白质摄入要以白肉为主，如鸡肉、鱼肉。研究发现，爱吃红肉和爱吃白肉的男性，在前列腺增生的患病率上差别比较大。

二是饮食要以清淡为主。虽然辛辣食品不是导致前列腺增生的病因，但酒、辣椒等都可能对前列腺和尿道产生一定刺激，甚至可能引起血管扩张，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

三是坚持低胆固醇饮食，这样前列腺增生、前列腺癌的发病率都会降低。

四是适量补充饮水。有些患者因尿频而不敢饮水，实则饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制，晚间可适量减少饮水量。

治疗避免进“误区”

很多老年人得了前列腺增生，认为其不可根治就没必要治疗了。其实前列腺增生发现早，容易控制病情；发现得晚，病情严重，治疗难度也大。目前前列腺增生的治疗有手术治疗和药物治疗两种，患者可根据病情，选择有效的治疗方法。

据武警总医院泌尿外科曾祥福教授介绍，该科室引进的德国RevoLix2微米激光手术系统是目前治疗前列腺增生安全有效的微创技术。该技术采用“汽化+切割”方法，以局部汽化模式对组织进行精确切割。波长仅2微米且“威力”极大的激光，非灼热性温度可控制在40℃~70℃，对前列腺增生周围正常软组织不会造成损伤，能够给周围正常的小腺管和软组织提供最大程度的保护。手术时间短，术中、术后出血少，手术完毕后可自行下地，2到3天拔出尿管即可出院，治疗费用也相对较低，避免了开放手术带来的巨大痛苦和风险，实现了不开刀治疗前列腺增生的最佳途径，它的出现，无疑将微创手术推向了一个新的高度。

一年两次定期体检很有必要

很多人的健康意识不够，对于一直强调的健康体检不在意，特别是中老年男性朋友，他们认为体检对疾病的预防没有什么太大的作用。其实不然，中老年人群随着年龄的增大，身体的各个组织、器官功能开始退化，身体抵抗力也不断下降，各种疾病的发病率也有所上升，许多疾病在初期乃至中期可能没有任何不适，只有定期体检才能发现这些隐患。所以对于中老年人来说预防疾病很重要，预防疾病的最好方法就是要定期做体检。

泌尿外科专家指出，中老年人的健康体检最好是一年两次，即除每年必须做的一次全面体检外，还要根据中老年人自身患病特点和自身患病实际情况做一次有选择的重点检查。更多关于男科疾病方面的问题,读者可以拨打专家热线0591-87823959或QQ200923959或http://www.fjmnw.com/进一步咨询。