N海都记者 高敏

海都讯 杭州《都市快报》副总编徐行日前疑因抑郁症自杀离世，年仅35岁。据了解，徐行自杀疑系抑郁症。“其实每个行业都有亚健康者，每个群体都可能患有抑郁症。”福州依然阳光心理工作室负责人、国家二级心理咨询师魏一兰昨对记者说，她从事咨询八年以来，几乎每个月，都会接触到数例抑郁症来访者。

小林之前的工作地点在福州金山，每天的主要工作就是写PPT。小林说，她时常问自己，做这个有什么意义？因为找不到答案，她在今年年初辞职了。

回到家，她每天最常做的事就是陷在沙发上，沙发上都能坐出一个坑。她觉得爹妈花费了多年积蓄供自己念完大学，可自己居然连一份写PPT的工作都做不好。“我的价值在哪儿？”小林不断自责，不想吃东西，瘦得只剩80多斤。

那时候，她最怕人家说：“你抑郁啊？”后来，小林一度整周把自己锁在家里，还被发现使用大量的安眠药。家人不忍看她继续下去，近日把她带到了心理咨询师面前。

心理咨询师魏一兰经过与小林深入沟通后，了解到她是一个极度追求完美的人。遇到这种情况，小林需要家人的正确帮助。首先不能漠视，不要觉得抑郁症的人是“想太多了”，于是对他们灌输各种心灵鸡汤或者说教，在某种角度上，这种不真正体贴的“关心”可能是一种伤害。其次，小林要及时找到心理咨询师或心理医生，甚至是正规医院的药物配合治疗。