N海都记者 陈超

海都讯 林先生在福州经营一家贸易公司十多年，现在联系业务基本靠手机，一天下来至少要接20个电话。最近他发现，自己每天看手机的次数，比接电话的次数还多一倍。“老是觉得手机在响，几分钟不看心里就焦虑。我是不是患上了强迫症了？”

昨日，林先生告诉记者，这段时间，无论是在开车还是在办公室，经常会感觉手机响了，“隐隐约约听到铃声，也感觉手机在震”，可掏出手机一看，却发现没有来电，每天都要这样十多次。“不看也不行，万一真的响呢？”林先生都有点怀疑自己现在对手机产生了幻觉。

不仅林先生有这样的经历，工作繁忙的白领王小姐也常常感觉自己手机响。“一天无故看手机几十次，生怕错过老板电话。”王小姐是做化妆品销售的，老板经常电话查岗，一次不接后果就会很严重。手机常放在包里，响声和震动不容易感觉到，所以一听到点声音，就赶紧去掏手机。“为此，我特意给老板设了专属铃声，可还是担心漏接电话，隔几分钟就要拿出来看。”

福建省妇联顾问、心理咨询师詹锦华告诉记者，这叫“手机幻听症”，连他都有类似症状，“有事没事都会拿出手机看一看，生怕错过孩子或者父母电话。”不过，詹锦华说这“手机幻听症”并不算是一种心理疾病，只不过是有一些症状上的表现。

如何解决这“手机幻听症”？詹锦华给出了意见，“第一，变被动为主动，主动给你担心的对象打电话。”詹锦华说，比如你担心错过老板的电话，就在焦虑的时候主动给老板打电话，以此消除心理焦虑。第二就是经常更换手机铃声。詹锦华说，现在铃声大同小异，经常会把别人手机响误认为自己的手机响，“如果经常更换一些特别的、和大家都不一样的手机铃声，或许会有效减少手机幻听现象的发生。”