N海都记者 林舒帆

进入春夏换季，连日来福州天气闷热，阴雨绵绵。这样持续的阴雨天，令各种霉菌、螨虫等微生物繁殖猖獗，也令不少人的肌肤出现过敏现象。那些折磨人的红点、爆痘、干痒等肌肤问题困扰了不少爱美的女性。

本周《海都精品生活指南》邀请来美容机构资深美疗培训师为正为肌肤过敏而“捉急”的小伙伴提供由内而外的抗敏方案，让敏感远离你。

肌肤喝足水，抗敏才有效

近来福州林女士在微信上晒出自己脸部过敏，面部肌肤成片泛红的照片。记者从美容院了解到，当下不少女性会因天气冷热不定、肌肤耐受力差而出现肌肤泛红情况，还会出现肌肤紧绷、脱皮、红肿、长小红疹等过敏现象。

金粉俪人美容机构店长蔡燕告诉记者，造成肌肤易过敏，有一重要原因是肌肤缺水。干燥是肌肤出现各类问题的罪魁祸首，所以想要肌肤健康，在对肌肤进行护理时，首先就要为肌肤进行补水。

引起肌肤干燥的因素诸多，寒冷、炎热、阳光、干燥气候、空调环境……干燥肌肤的锁水能力比较差，不少女性就算使用了保湿产品，但是会发现其发挥作用的时间也比较短，一般到了下午就会觉得干干的。所以随身带一支补水喷雾非常重要，可以随时随地为面部补水。同时，建议干性皮肤的女性一天多次用洗面奶洗脸，因为干性肌肤不能多洗多摩擦脸部，这样只会加剧肌肤敏感度。

记者还从美容院了解到，美容院针对敏感肌肤、缺水肌肤也推出多类可选择的护理。如窈窕淑女就推出瑞士莱歌深层补水护理、冰疗修复护理，金粉俪人推出了创美时深层修复、玻尿酸补水护理，这些护理单次价格从100元至800元不等。

精神紧张、情绪低落令肌肤易过敏

来自美容院的客户数据显示，25岁至30岁、35岁至40岁这两个阶段，女性肌肤最容易过敏，而造成过敏的原因除了天气变化，还有孕期及压力。

窈窕淑女美容机构资深美疗培训师安琪告诉记者，当下福州天气变化大，潮湿、闷热、冷热温差，都是易诱发肌肤过敏的原因。除了春夏换季，造成肌肤易敏感还有其它因素。如25岁至30岁的女性多数是由于孕期及压力造成肌肤敏感。孕期身体激素水平变化，使得肌肤易敏感，而当下更多的女性是因为各类压力造成精神紧张、情绪低落，而这种情绪因素也会减弱肌肤天然的抵抗力，导致肌肤自我修护机能减弱。

而35岁至40岁的阶段，随着年龄增长，肌肤分泌功能退化，肌肤表面的保护层随之变薄，这造成了肌肤易敏感。此外，需要提醒的是，随着紫外线强度增高，当下需要及时为肌肤进行防晒保护，不要令肌肤长期暴露在阳光下。因为阳光中的紫外光UVA、UVB及红外线均会令肌肤产生游离子，破坏肌肤的脂质保护层，造成肌肤过敏。

分享抗敏护肤“心水”

对于敏感性肌肤的女性除了可以一周往美容院进行一次补水护理，想要提升肌肤的抵抗力，更需要从日常护肤着手。

资深美疗培训师安琪分享了她个人的抗敏经验。先来说洁面，尽量选用性质温和的洁面产品，以乳液状洁面乳为最佳，不选择泡沫型洗面奶。爽肤水一定不能选含有酒精的产品，应选保湿性强、营养成分高的柔肤水一类。精华素也是必须购买的，选择深层补水修复精华，其能加强肌肤的锁水内调能力。晚霜也应选择保湿强、营养成分高的产品。

此外，建议每天都使用玫瑰保湿水来敷脸，以加强肌肤的水分。如果你的肌肤出现了泛红现象，可以将菊花泡水，之后菊花水放入冰箱冰镇一会来敷脸，可以帮助减少泛红，达到抗敏效果。此外，平日有喝绿茶习惯的MM，还可以使用绿茶来洗脸，不仅有抗敏效果，还能起到美白作用。