N海都网记者 高欣

海都网讯 眼下世界杯正踢得如火如荼，不少球迷朋友熬夜看球后，第二天上班不仅面容憔悴，还意外地发现自己“眼睛干干的，有想哭的心情”，这种症状目前在年轻人当中有愈演愈烈的趋势，不少市民通过电话、网络等方式向本报咨询如何应对“干眼”的状况。面对“欲哭无泪”群体的扩大，海都网将于6月28日（周六）携手福州眼科医院举办一场干眼症大型公益讲座。

干眼症发病率颇高

在市民的问题咨询中，家住鼓楼的白领小王状况最具代表性。上周末，长时间加班的小王几乎整日目不转睛地盯着电脑工作，作为资深球迷的他回到家后，匆匆睡上一个短觉，就起来看世界杯电视直播。昨天下午，小王眼睛觉得很不舒服，头有点痛，注意力也难以集中。到福州眼科医院就诊后小王才知道，原来他患上了“干眼症”。

福州眼科医院院长杨丽霞教授告诉记者：“干眼在全球发病率不断升高，已逐渐成为影响人们生活质量的常见疾病之一。目前我国干眼患病率为21%~33%，远高于欧美国家。”据杨院长介绍，人的眼表面有一层泪液，眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表面，有助于清洗结膜、角膜上的灰尘。人的泪液分泌随着年龄的增长而减少，所以老年人中干眼症的发病率较高。现在，干眼症的年轻化趋势明显，主要是因为年轻人与电视、电脑接触得越来越频繁，长时间面对电脑屏幕，缺乏适时眨眼或让眼睛休息的习惯，从而影响了泪液分泌。此外，如果长期使用眼药水(多数眼药水含防腐剂)，也易患干眼症。

最便捷的方法：眨眼睛

干眼症是压力型病症。绝大多数的人都出现过干眼的症状，但由于得不到重视，结果用眼过度，又无法得到积极的治疗，最终加重了病情。

据杨教授介绍，避免眼睛干涩最好的方法是适时眨眼，适当休息，每隔一小时让眼睛休息10分钟。在平时用眼方面，上网时要将电脑屏幕置于眼睛水平以下10~15厘米，让眼睛俯视计算机，每30分钟至少要休息5分钟，要多眨眼；在饮食调节方面，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜及新鲜水果等。

杨院长说，干眼症常见的表现与结膜炎相似，可能会被误诊，如果长期擅用、滥用抗生素，还会加重病情，容易反复发作，因此在选择治疗方法的时候，要听从眼科医生的专业指导。

本次公益讲座将于6月28日（周六）上午9点举行，福州眼科医院院长杨丽霞教授将为前来的市民朋友讲解干眼症状、如何防治，现场将送出进口眼药水等多种精美礼品，提前报名的前50名还将获得时尚太阳镜一副。

□活动详情

活动时间：6月28日(周六)上午9点

活动地点：福州市仓山区六一南路88号（市二医院旁）福州眼科医院2号楼六楼会议室

报名方式：1.拨打“干眼症公益讲座”活动热线：0591-87079130、 88510666、88510633报名;

2.登录海角社区跟帖报名。

更多详情请登录海都网专题页面(www.Nhaidu.com)查看。