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据台湾媒体报道，台湾一名小学三年级的女童因三餐只爱吃白饭，其他食物皆不吃，导致身高比同龄孩童要矮小10厘米。父母带孩子求诊，才知女童体内的锌浓度偏低，导致发育偏慢。小儿科医师表示，家长应注意孩子有无均衡摄取营养，避免出现“长不高”的遗憾。

医师询问后发现，女童不爱米饭以外的食物，平时家长也认为有吃饱就好，没有特地注意，结果持续5年后，女童的身高仅123厘米。体检发现，女童血液中的锌浓度仅600多微克，与正常值约800至1200微克相比明显偏低。

医师表示，锌是人体无法自行合成的微量元素，学龄儿童若要长高，须补充适量的锌，家长可适时给予孩子像是牡蛎、贝类等食物，其次为鱼、红肉和坚果等。