N海都记者 林宝珍

福建医科大学附属协和医院儿科方昕主任医师提醒，如果一百个孩子按个头从高到低排队，那么排在最后的三个人，就可以称为矮小症。另外，3岁至青春期前每年生长小于5厘米，青春期每年生长小于7厘米，则称为生长发育迟缓。这些情况都应该引起家长的重视。

方昕主任医师介绍，导致身材矮小的原因很多，最常见的有内分泌性矮小，如生长素缺乏、甲状腺功能低下等，可通过生长激素激发试验和检测甲状腺素确诊。大家熟知的性早熟所致成年身高低也属此类，这些孩子由于发育提前，成长期身高通常高于同龄人，但生长发育停止较早，最终身高常常较矮。目前内分泌性矮小治疗效果很好。

有没有属于“晚长”的孩子呢？方医生回答说，也是有的，体质性青春期延迟，就是所谓的“晚长”。这类人常有家族史，一般不需要治疗，最终也能达到正常身高。但孩子是不是属于“晚长”，建议定期检查骨龄，并做成年身高预测。

如何初步判断孩子的发育情况呢？通常情况下，父母的平均身高即是遗传潜力，主要影响孩子的成年身高，可按下列公式计算遗传身高(身高单位为厘米)：

男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2±7.5

女孩身高=(父亲身高-13+母亲身高)/2±6

方医生还提醒，要让孩子达到理想身高，一定要注重营养，不偏食。有些家长认为加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉，可以少吃粮食。其实，人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的，而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体充分利用。过多蛋白质的摄入，增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，抑制孩子食欲。有些孩子营养过剩后造成肥胖，引发性早熟，最终使身材偏矮。所以，在保证能量充足的同时，要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食、不偏食。