N海都记者 李薇 实习生 陈玮

海都讯 暑假作业不是做习题、写日记，而是打篮球、练武术、跳健美操……今年暑假，福州一中给全体高一新生布置了一份暑期体育作业，随着录取通知书一起送达学生手中。根据这份体育“作业单”，学生要登录学校网站，在线观看学校的“体育先修课程微视频”，在家长陪同下至少完成一项体育技能的学习，并且每周至少参与两次身体锻炼。这也是福州一中首次尝试给高一新生布置暑假体育作业。

跟着微视频做体育作业

登录福州一中官网（www.fzyz.net/new），可以看到16个体育先修课程微视频。其中，运动技能学习类微视频12个，包括足球、篮球、排球、健美操、武术五大项目；身体素质训练方法微视频4个，包括上下肢力量训练、核心力量训练、速度与灵敏训练等。

在随同录取通知书一起寄出的“致家长的一封信”中，福州一中告诉家长，“我们不仅要使学生在国家体质健康测试中达标，还要培养学生吃苦耐劳的意志品质……更重要的是，我们要教会学生科学锻炼身体的方法，并培养学生终身锻炼身体的习惯。”

据悉，在福州一中，每个学生必须在高中毕业之前拿到11个体育学分，其中，体育选项占4个学分（从足球、篮球、排球、健美操、武术五个项目中任选一项），另外7个学分则分别在修满游泳、田径、体操（垫上技巧和双杠）、太极拳、排球、体能以及体育与健康知识课时后获得。

福州一中校长李迅曾表示，“我们希望运动成为学生生命的一部分，这样其精神和知识将达至最优。”

家长和学生“点赞”

2012年秋季开学时，福州一中曾对高一新生进行体质测试，结果发现有一半的学生长跑不及格。

对于今年福州一中为高一新生布置的体育作业，家长们纷纷“点赞”。家住台江区的檀女士说：“我儿子平常不喜欢运动，但对学校布置的作业就会很用心地去完成。我觉得这样很好，能让孩子多锻炼，增强身体素质。”

福州一中新高一学生、毕业于三牧中学的小吕同学也很喜欢这份作业，他说，自己平时就很喜欢运动，初中时还是校篮球队主力，“这次体育作业我一定好好完成，争取在开学考核时拿到优异成绩”。