N海都记者 李薇 实习生 陈玮 谢培标 文/图

海都讯 “如果别人或自己掉进河里了，小朋友们知道应该怎么施救或自救吗？”7月19日上午，本报特邀省红十字会水上安全救生志愿服务总队的志愿者们，在福州A-ONE运动公园的游泳池边，给海都小能人、海都小记者传授溺水时的自救及救人技巧，孩子们学会了“叫、叫、伸、抛、划”的救溺五招。

活动中，省红会水救总队队长魏勇生教练，用风趣幽默的语言给孩子们上了一堂水上安全课，还亲自示范“救溺”要领，更与现场小朋友展开亲密互动，让孩子们能够参与“救人及自救”的模拟演练。

“叫叫伸抛划” 五招应对溺水

“大家知道吗，水深过膝盖就能淹死人哦！”活动一开始，魏队长缓缓走入泳池，面对坐在泳池边上的孩子们说道。他逐一拿出了救生圈、救生竿、救生绳、救生浮标等专业施救器材，向孩子们讲解各项道具的用途及用法。

“孩子们一定要记住，如果在河边看到有人溺水了，千万不要贸然下水施救，要谨记救溺五字诀——叫叫伸抛划。”魏队长告诉孩子们，第一个“叫”指的是“叫大人、大声呼叫寻求帮助”，而第二个“叫”则意味着“打电话报警”。

现场，魏队长还巧妙地利用施救设备，向孩子们展示“抛、伸、划”三种救溺技巧，其中，王琰、卢君和等海都小记者自告奋勇下水，与魏队长展开“互动演练”。

当然，如果一时找不到专业施救设备，脸盆、排球等有浮力的物品都可以抛给溺水者，让他们浮在水面等待救援；而使用绳索、长竿或树枝将溺水者拉上岸时，自己要放低身子、找到落点，维持半蹲状态或半坐在地上，否则很可能反被溺水者拉入水中。

游泳圈最好买有两个充气孔的魏队长告诉孩子们，买游泳圈最好买有两个充气孔的，这样，即使一个充气孔漏气了，游泳圈依然可以保证相对的安全。当然，实心的泡沫救生圈更加安全，专业救生圈就必须是实心泡沫做的。

经历一番讲解之后，魏队长将现场的小朋友分成三队，先做热身运动，然后下水展开模拟演练。省红会水救总队的志愿者们，细心地为孩子们示范救溺技巧，并让大家亲自尝试拋绳索、抛救生圈等进行施救演习。

分组练习中，孩子们都非常踊跃，按志愿者们教授的规范动作进行练习，有板有眼，俨然一个个小小救生员。

活动最后，福州心向尚体育培训中心的专业游泳教练，还给孩子们展示了标准的自由泳、蝶泳、蛙泳等泳姿，标准的泳姿和惊人的速度，赢得了孩子们的喝彩。

不当施救往往造成更大伤亡

魏勇生队长表示，很多溺水事件，都因为施救者采取了不当措施，导致施救者自己也被拖下水，造成更大伤亡，因此，让孩子们掌握正确的救溺技巧，学会自我保护非常重要。对中小学生来说，不提倡他们下水救人，而是通过呼救、送出救生物品等办法来施救。

“会游泳的人不见得懂救生，我们鼓励‘人人会游泳、个个会救生’。”魏队长说。

陪同海都小能人、海都小记者们参加活动的家长，在一旁也听得津津有味。“这种活动非常好，可以增强孩子的安全意识。之前孩子也学过游泳，但水上安全知识，教练并没教得这么详细。”海都小记者聂明浩的妈妈刘女士说。

□小贴士

“救溺五招”

叫：落水或在水中体力不支，要立即大声喊“救命”。

叫：发现有人溺水，请立即大声呼救，并拨打110报警。

伸：寻找长的物体

（竹竿、救生绳等）伸向溺水者，也可就地寻找有一定长度的物体，如树枝、绳子甚至衣服。

拋：找到有浮力的东西（密闭的油桶、水桶、球等）抛投给溺水者，让溺水者可以浮起来等待救援。

划：用小船或专业救生浮标划向溺者施救（这一步骤应由成人完成，中小学生不宜这么做）。

水上安全小知识

●不能到河里或水库等地方游泳嬉戏，一定要在大人的陪同下到泳池游泳。

●下水前一定要做热身运动。

●进泳池不能跳水，不随意憋气，以免发生危险。

●不能在温差太大的泳池游泳，不要在疲劳或情绪不佳时游泳。