N海都记者 邱也栩 实习生 叶雅云

海都讯 俗话说，“冷在三九，热在中伏。”昨日开始的“中伏”是一年当中最热的几天，天气闷热、潮湿，容易引发中暑。昨日上午11时，天空云层较少但比较厚，风力也较弱，站在室外几分钟便觉得闷热不已，汗流浃背。此时的气象温度为32℃，测得海都大厦三楼露天阳台的裸温为38.5℃，地面温度为59.8℃。

昨日14时，气象温度达到一天之中最高的34℃，室外微风习习，两分钟后，太阳缓缓钻进云层，阳光并不强烈。记者测得裸温仅为38.1℃，相比前一日同时段的48.1℃，大幅度下降。而地面温度为56.7℃。

昨日16时，记者测得裸温为36.1℃，与气象部门发布的33℃实时气温相差不多，地表温度为48.1℃。

福州市区今日生活指数

穿衣指数1级

穿盛夏短装登山指数1级

早晚适宜登山 紫外线指数4级

紫外线强度强，避免曝晒相对湿度 50%~85% 舒适度指数 1~3级

大多数人感觉夜晨稍热，中午前后炎热明日 晨练指数2级

适宜户外锻炼

福州市区未来两天天气

7月30日多云 26℃~35℃

7月31日多云到阴 26℃~34℃

厦门市区未来两天天气

7月30日 多云 27℃~34℃

7月31日多云 27℃~35℃

泉州市区未来两天天气

7月30日多云 28℃~35℃

7月31日多云 28℃~36℃

全省九设区市今日天气

福州 多云 26℃~35℃

厦门 多云 26℃~34℃

泉州 多云 27℃~35℃

莆田 多云 26℃~34℃

宁德多云 27℃~35℃

漳州 多云 27℃~36℃

龙岩 多云 24℃~35℃

三明 多云 24℃~37℃

南平 多云 26℃~36℃