传统中医学，将人的情绪归纳成五种，称之为“五志”。《黄帝内经·阴阳应象大论》中说：五脏对应五志，肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，肾主恐。

在纷繁复杂的社会中行走，每个人都有各自的境遇，触发其中的一种或多种情绪，都是稀疏平常的事情。不过，当事情发生时，有人选择坦然面对，有人选择暴走报复。不同选择，注定不同结果，要知道，触发情绪是本能，控制情绪才是本事。