N海都网记者 高欣

海都网讯 中国人养生讲究春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。眼下正处于三伏天气，作为一年中气温最高、最潮湿闷热的节气，此时最推崇的是补气去火、强心养脾。不少市民选择在这个时期“大逆其道”吃一些温补的汤水，把身体中的寒湿排出，这对于排湿气、健胃开脾，为秋冬储能做好准备，其实是十分健康的做法。中医养生专家提醒市民，三伏天气是排解人体寒湿的最佳时机，长期处于空调室内或体内湿气多以及身体虚弱的市民，需要适当进补鸡汤等性温食品。而海都商城诚挚推荐的长溪原鸡，肉香汤美不油腻，绝对是市民朋友们餐桌上不可错过的享受。

苦夏温补 为秋冬做准备

“老人家都说三伏天补身体，秋冬不感冒。”在中医专家看来，猪肉等常见食物属于性凉、寒的食品，“南方地区，比如福州，湿气重，我们提倡在炎热的季节适当进补，会把身体的寒湿排出，这样身体就不易感冒、风湿，冬天也好过了，而品质好的鸡肉、羊肉是最佳选择。”国家一级营养师、福建中医药大学曾许昌教授在认同的同时也建议“少吹空调、适当进补”，特别是青少年、小孩和老年人更应如此。

好鸡免费送货上门 搭配时令中药材

由海都商城力荐的长溪原鸡鸡种源于西双版纳野生原鸡，是家鸡们的始祖，被行业人士誉为真正的“土鸡之王”，曾是国家二级野生保护动物。长溪原鸡长期天然散养在山间，“不油腻、肉香汤清”是市民餐桌最直观的感受。作为真正的“土鸡之王”，长溪原鸡最受市民喜欢的原因之一是炖出来的汤不油腻，且肉香汤美，这对于没有胃口的孕产妇、老人以及嘴刁的青少年和害怕油腻的市民们来说，绝对是不可错过的健康美食。针对三伏炎热潮湿的天气情况，长溪原鸡在免费送货上门的时候，加配玉竹、黄芪等适合夏季食用的中药材，这些药材理气、下火，同时兼具滋阴健补的功效。

海都商城内，母鸡原价53元/斤（毛重，下同），活动价48元/斤；公鸡原价48元/斤，活动价43元/斤。当天宰杀当天出售。公鸡每只毛重在2.5~3.5斤，母鸡每只毛重在1.5~2.5斤，货到付款。登录海都商城（ttz.Nhaidu.com）免费注册成为会员，点击所需商品进行购买，也可以拨打电话0591-87079130（工作日）、18046021789（周末）下单购买。市民通过海都商城下单，一次性买3只，将额外获得250g的黄花鱼，或者累计买满6只，即可额外得到海都商城送出的原鸡一只。