N海都记者 蔡镇金 通讯员 汤珺琳

海都讯 昨日，急促的强降雨时不时袭击福州。未来一周，雨势虽有大有小，但雨水仍是少不了，好在天气相对清凉。

未来一周，福州仍多阵雨或雷阵雨。全市来看，今后三天，雨水整体趋于减弱，今天部分县（市）有中到大雨，局部有暴雨。14日，部分县（市）有阵雨或雷阵雨，局部有大雨到暴雨。15日全市多云到阴，午后到夜里部分县（市）有阵雨或雷阵雨。雷雨时局部伴有强雷电、短时强降水和6级~8级短时大风等强对流天气。

市区来看，今明有乌云有阳光，也有阵雨或雷阵雨，后天雨水将暂歇。但此后雨水又要加大了。雨水多，天气也清凉，未来一周，最高温32℃ ~33℃。

全省来看，省气象台昨日下午发布“中部地区暴雨警报”：今天，南平、三明、龙岩三市的部分和其余的局部有大雨到暴雨。雷雨时局地伴有强雷电和短时强降水（小时最大雨强60毫米~80毫米）。14日—15日，强雨带北抬，南平、三明、宁德的部分有大雨到暴雨。16日—19日，北部地区部分有大雨到暴雨，局部大暴雨。20日，降雨过程趋于结束。

省气象台台长张长安提醒：19日之前我省维持强降水天气，影响范围广，短时雨强大。强降水可能导致城乡积涝、山洪及山体滑坡等地质灾害，市民须注意防范。此外，目前正值旅游旺季，山区旅游景点要加强景区管理，增强游客对灾害天气的防范意识。

福州市区未来两天天气

8月14日多云到阴，午后到夜里有阵雨或雷阵雨26℃~33℃8月15日多云到阴27℃~33℃

厦门市区未来两天天气

8月14日阵雨转多云

26℃~32℃8月15日多云 27℃~32℃

泉州市区未来两天天气

8月14日多云 27℃~32℃

8月15日多云 27℃~33℃

全省九设区市今日天气

福州 阴天间多云有阵雨或

雷阵雨 26℃~32℃

厦门大雨转中雨26℃~32℃

泉州 多云转阵雨27℃~32℃

莆田 中雨转阵雨26℃~32℃

宁德大雨转中雨26℃~33℃

漳州 大雨转中雨26℃~33℃

龙岩 中雨 24℃~32℃

三明 中雨 25℃~32℃

南平 中雨转大雨25℃~32℃

福州市区今日生活指数

穿衣指数1级

穿盛夏短装登山指数3级

不适宜登山紫外线指数3级

紫外线强度中等，适当防护相对湿度 65%~95%舒适度指数0~3级

大多数人感觉夜晨舒服，中午前后炎热明日晨练指数4级

不适宜户外锻炼