N海都网记者 胡君毓 文/图

海都网讯 “小手小手拍拍拍，小手小手摆摆摆，小手小手藏起来，小手小手伸出来！”上周六，由海都网携手国际婴幼儿营养品知名品牌美赞臣A+推出的精品妈妈班，特邀省内资深产科专家，现场教授新手爸爸妈妈如何通过放松肌肉、调节呼吸来减轻分娩的疼痛，以及如何抚触、与宝宝拍手互动等新生儿护理喂养方面的知识。

“现在，大家试着将眼睛注视一个焦点，身体完全放松，用鼻子慢慢吸气至腹部，用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。”课堂上，在专家的指导下，准爸爸充满爱意地轻抚着孕妈妈的肚子，孕妈妈尝试用“廓清式呼吸法”放松神经，学习在分娩过程中，通过自我调节将疼痛减到最轻。而对于新生儿的护理与喂养，专家更是传授了好几套诀窍，比如如何给宝宝全身做按摩、怎么判断宝宝的消化是否正常、怎么训练宝宝的感知能力等等，令新手爸爸妈妈们十分受用。

专家用生动幽默的语言，让整个课堂气氛轻松活跃。而有奖竞答、互动抽奖等环节，也让所有家长获得了物质与精神的双丰收，大家都说“参加这次活动太值了”。更多精彩活动，敬请关注海都网海角社区（bbs.Nhaidu.com）。