N见习记者 陈贽超 刘世泉 海都记者 张超晖 文/图

海都讯 近来，少女上错车“失联”、夜跑锻炼女子被性侵等新闻频出，“女子如何防身”这一话题再度被广泛讨论，“女子防身术”培训班一时也在各大城市火热起来。那么专业的“女子防身术”到底是怎样的？“女子防身术”的实际效果究竟如何？昨日记者来到了福建师范大学武术教授胡金焕教授的武馆，现场体验了一次“女子防身术”。

海都记者现场体验不同情境巧妙应对

记者昨日来到位于师大社区阳光新村胡教授的武馆，就女子在不同情形如何防身分别现场体验了一把。

情景一

女子从背后被人抱住

面对此情景，胡教授教的招数是“震脚”。“震脚”跟平时网上传的踩脚有着一定的区别。“震脚”要跳起来，然后单脚落地踩敌人的脚背。胡教授给记者展示时，记者都能感觉到地板的震动。“要是女子穿着高跟鞋，那就像一根钉子一样钉进对方的脚背，能让对方暂时失去战斗力。”胡教授说道。

情景二

女子被歹徒抓头发

在面对不法分子的时候，女子的长发经常会变成“软肋”。胡教授说，面对这样的情况关键在于女子的反应速度要快，女子要用双手固定住对方抓她头发的手，并向斜后方蹲下。在演示过程中，记者看到，这样的动作能够利用对方手上的疼痛从而挣脱，为女子逃脱争取一些时间。

情景三

女性被搭肩或被拉手

搭肩、拉手是不法分子控制女性的前奏之一。在不法分子作出这种动作时，胡教授的应对方法是以点破面，用手肘来打击对方的要害。

另外，胡教授还给记者演示了防身术里面的一些弹腿、蹬腿、小拳、卡喉、单珠拳等技巧。

体能、心理一样都不能少

“练拳不练功，到头一场空。”对于“女子防身术”的效果，胡教授这样评价道。胡教授说，防身术的效果是建立在平时的锻炼上，锻炼出合格的心理素质、力量、速度等才能发挥出防身术的效果。就防身术而言，胡教授说，仅靠一招半式是很难产生效果的。“至少要上十多次培训课程才能把各项技巧学会，至于力量、速度等方面的锻炼则是需要平时的努力。”

胡教授向记者介绍，面对突发的情况，沉着冷静是重中之重，没有合格的心理素质即使练过所谓的防身术也无济于事。“要是人家一威胁你就心里发虚，连喊救命的力气都没有，那防身术也派不上用场。”

关于这点，记者采访了一位几天前刚经历过抢劫的施小姐。施小姐走在小路时遇到了骑自行车抢劫的歹徒，所幸最终没有遭受损失。施小姐向记者描述了自己当时的心理状态：“他拉我包的时候，我整个人都愣在了那里，没有大声呼叫也来不及想要怎么反击，只知道下意识地拉住包。”

保障女性安全 最重要还是意识

“防身术不是全部，最为重要的还是女性要有安全意识。”胡教授这样跟记者说道。胡教授坦言，安全意识指的是把生命安全放在第一位，遇到突发情况，沉着冷静应是最重要的。

“假如有人用刀子顶在你的背部，这种情况要是轻举妄动的话很难全身而退。这个时候应该先假装投降，双手举起，转身面对歹徒然后再寻找机会逃脱。”胡教授告诉记者，有安全意识的人还会尽量利用周边的环境为自己创造条件。“逃跑的时候也不是说一味地往前冲，遇到多人围堵之类的情况，可以蹲下来抓起地上的沙子或者石头，达到威慑的目的。”

关于安全意识，记者也采访了福建警察学院警体部的刘建武主任，女性学习防身术的具体效果要看个人实际掌握的情况，但是防止侵害最重要的还是要有安全意识。一个是尽量不要一个人外出或者走夜路，尽量三两个人同行。另外，要注意与陌生人保持一定的距离，遇到突发情况，逃跑的时候尽量往人多的地方跑。三是遇到危险时，谨记生命才是最重要的，尽量避免激怒歹徒，寻找合适的机会再见机行事。