N海都记者 林舒帆

炎热的夏季过去，不知不觉秋意袭来。伴随换季而来的缺水、敏感，以及紫外线留下的暗沉肤色和晒斑也需要SOS！

9月以后，要为肌肤送上什么样的呵护清单？是选一瓶全能乳液加强肌肤屏障，缓解敏感缺水迹象，让肌肤恢复健康基底？是选择美白焕颜精华露来有效淡化各种斑点，令夏秋转换毫无痕迹？还是为自己购一套令毛孔紧致无瑕的晚霜，让肌肤重现净澈、细滑、晶透肤质，缔造高清细腻无瑕美肌？本周《精品生活指南》邀请了几位美肤达人，为爱美的你，解析秋日护理她们更看中的那些美肤技巧。

A 与干燥对抗她最爱护肤精油

达人：林沛玲

芳疗从业近十年，现任英国苏格兰芳疗学院中国分校讲师

面对干燥的秋季，你也许正考虑通过层层叠叠使用护肤品来为肌肤加“营养”。其实，这是一个错误的护理方式，因为当肌肤处于干燥时，肌肤角质容易堆积，护肤品很难渗透。身为芳疗师的林沛玲认为，转季时为了提高肌肤对产品的吸收度，更需要用分子小的护肤产品，所以她推荐护肤精油。

护肤精油通常都是植物成分，带有自然的芳香。在使用的同时不但起到了护肤的功效，淡淡的芳香还让你的身心得到了放松。正常来说，健康的肌肤如果用放大镜来看的话，纹理是呈现米字形的，就像是彼此来回穿梭的线条，以保住水分。而受损的皮肤，纹理会变成川字形，平行的纹理很薄，无法保住水分。护肤精油能够帮助肌肤修复纹理，重拉水网。

此外，随着年龄的增长，肌肤本身分泌保护性油脂的能力也在下降。肌肤表层屏障功能受损，肌肤就会感到异常干燥。虽然面霜中都会添加油脂，但不足以补充肌肤流失的水分。有相关研究表明，肌肤缺水还有个原因就是肌肤皮脂膜过早流失从而无法锁住水分，而油类的护肤品，正是在用无限接近的油分子“模拟”这种皮脂，能有效地帮助肌肤锁住水分。你可以在每天早晨洁面后，将护肤油涂抹在肌肤上，从脸部中央向外以画螺旋方式按摩3分钟；之后用热毛巾敷在面部，并进行简单的穴位按压，以促进成分渗透。

B 应对换季她更在意产品“降级”

达人：米雪资深策划人，曾从事美容行业近十年

夏天时因为气温高，皮脂分泌加倍的缘故，绝大多数的人会在夏天选择清洁力较强的洗脸用品。但是近日来，福州的气温因入秋而开始降温，也变得越来越干燥。在这样的天气里，你若仍使用夏日带有高清洁度、抗油的护肤产品，你就会发现肌肤越来越干燥。

气温每下降1摄氏度，肌肤的皮脂分泌量也跟着下降百分之十，肌肤出油量的减少也间接使肌肤接受刺激的能力降低。但是说到保湿，刚入秋，绝大多数的人并不会想到要将洗脸产品换成比较温和的洗面乳，而是赶快加强保湿，其实这样子将肌肤先弄得太干再保湿，保湿的效果必定会大打折扣。达人米雪通常会在入秋换季时，先将夏天用的去油力高的护肤品换掉，因为清洁力强的产品，特别容易对干燥的肌肤产生刺激，同时会造成肌肤含水量下降。

最聪明的方法应该是先将洗脸产品切换到比较温和的洗面乳，如果还会干燥才加强保湿，如此才不会让保湿产品的效果大打折扣。如果你属于肌肤极为干燥的MM，还可选择一款保湿精华液搭配乳霜使用。此外，入秋之后强调收敛的化妆水应该逐渐被保湿化妆水所取代，而深层清洁面膜或是去角质产品则应该减少使用。

C 击退干燥泛黄她更看重补水

达人：亚华

资深造型师，曾与周迅、费翔、齐秦、何炅、何润东等明星合作

经过一个夏日，你会发现肌肤变得干燥，而强烈的日晒也加速了肌肤衰老，造成肌肤暗黄，所以不少人开始在入秋时使用美白产品。但由于秋季气候干燥，使用美白产品难免会感觉肌肤干涩，有什么方法可以击退干燥，保持肌肤美嫩？

资深造型师亚华在护肤上非常重视补水，因为常年化妆，肌肤更容易干燥。想要击退秋季干涩，她个人认为最需要对肌肤进行深层补水。补水除了能帮助维持正常的代谢速度，更重要的是，它是美白的基础条件。如果肌肤干燥，便会出现不易察觉的细纹，当达到一定数量时，肌肤表面就像蒙了一层灰，显得暗淡无光，且不容易上妆。而深层补水，可以在短时间内令肌肤的水分由内而外充盈起来，将细纹撑满，令肌肤更加平滑，即刻提升亮度和透明度，暗黄也就不再明显，更适合裸妆造型。

除了转季、日晒会造成肌肤干燥泛黄，熬夜、焦虑、年龄增大及污染等外界因素都会导致肌肤被氧化，而胶原蛋白随之流失，肌肤更易呈现老态。而当肌肤衰老后，肌肤的存水、自生力也会随之下降。所以，每天除了可在妆前使用柔肤水来做个水膜，更有必要在晚间给自己进行一次深度补水护理，因为有生气的肌肤一定是一个“存水库”。

□延伸阅读

那些适合换季的护肤品

曼秀雷敦肌研水

集合四种大小不同的透明质酸分子，配合全新高机能导入保湿科技，层层渗透到肌肤深层，形成细致绵密、层层相扣、由内到外的锁水层，为肌肤提供内外呼应的双重保湿屏障。

参考价：125元/170ml新华都超市

希思黎全日呵护精华乳

随着年龄的增长，肌肤抵御外在侵害的能力越来越弱。希思黎全日呵护精华乳能提供三重防护，犹如肌肤的抗老防护屏，保护肌肤免受外在侵害引起的老化。

参考价：2500元/50ml大洋百货东街店

兰芝水凝透润精华水

为肌肤深层补充活力，强化透亮肤色护理功能，展现洁净透明的健康肌肤。能让水分源源不断而轻盈地渗透至肌肤深层滋润肌肤，令肤质丝般柔滑。

参考价：195元/200ml东百东街店