N郑州晚报
前日,在郑州市纬二路26号院小花园内,一片欢声笑语,“九十岁老人比长寿,超过百岁是目标”活动如期举行。
来自甲院社区的10名90岁以上老人挂着大花环,戴着大红花,个个脸上洋溢着笑容聚在一起,接受大家的节日祝福。
其中年龄最长的是任简老人,已105岁高龄,由85岁的大女儿谷兰英推着,精神矍铄,“我妈105岁了,除了行动略有不便外,生活交流都没问题,平时喜欢晒晒太阳,听广播,吃饭都是粗茶淡饭,量不大,身体很健康,这与她年轻时勤劳能干有关系,我们做子女的非常高兴。”
甲院社区23号院的张凤琴91岁了,她一口气做50个俯卧撑都不喘粗气。老人说她长寿的秘诀是经常锻炼,坚持散步,干家务活等。