N海都记者
吃喝拉撒别看成低俗,其和健康关系最为密切。通常喝完一大杯水后,在15分钟内上厕所的男性为7.08%,女性为5.5%;30分钟内男性为22.49%,女性为11.76%;一小时内男性为19.74%,女性为8.64%。
前列腺与排尿认识
欧洲泌尿外科协会公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名35岁以上的男性职业司机。近三成人并不知道,男性正常排尿应该在1分钟内完成;有近五成人认为,排尿时间比一般人长也没有关系;七成人拒绝因为排尿时间长而求医,其理由多为不知道这是疾病。然而,进一步健康体检显示,73%的男性有前列腺疾病的症状。对此,泌尿外科专家医生建议,40岁以上男性可以通过计算小便时间,如1分钟内是否能够排清尿液来判断自己是否有出现前列腺疾病问题。喝水后应该多久上厕所才能正常?社会上流行尿多就是肾虚、多喝水多尿才能排毒等传言,到底有没有道理呢?针对这些疑问,泌尿外科专家给出的一个健康小便的“金标准”。
一天小便几次最正常?
A.6次 B.7次C.8次 D.9次正确答案:C
专家解析:健康小便的标准是一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频并不仅仅是肾虚。
小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;如果次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症;如果尿频而且尿常规检查发现尿蛋白过高,则有可能是肾的问题;如果小便次数多,老觉得有尿意且隐隐的不太急,有可能是泌尿系统感染引起的炎症。
晚上最好起夜几次?
A.0次 B.1次C.2次 D.3次正确答案:B
专家解析:一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。
起夜太多,一种情况是因为睡前喝水造成的。这是属于正常情况,没有必要刻意地去避免或减少晚上的饮水量,除非是充血性心力衰竭或高血压患者。很多老人为了减少起夜,晚上一点水都不敢喝,时间长了,反而会让尿液变浓,导致膀胱结石等疾病。还有一种情况就是,晚上没喝多少水,老是起夜,那就是尿频现象,说明膀胱和尿道出了问题,必要时最好到正规医院做个检查。
男性尿分叉说明什么?
不少男性很关心尿分叉的问题,尿分叉的现象究竟说明了怎样的一种身体状况呢?尿分叉有可能是哪些疾病产生的呢?
泌尿外科专家指出,尿分叉分为两大类,一种是偶发性的尿分叉,这属于生理性尿分叉;另外一种是长期性的尿分叉,这属于病理性的。尤其要重视的是病理性分叉。长期排尿分叉大多数由于后尿道或尿道口出、处狭窄,或因慢性炎症后形成瘢痕,导致尿液不能排出。急性尿道炎、前列腺炎期间,由于尿道充血、肿胀、分泌物增多,都会出现尿分叉的症状。
由于每个人的排尿情况均不同,若长时间出现非正常排尿,须及时到正规医院就诊,经规范检测,明确病因病种,对症施治。据武警总医院泌尿外科曾祥福教授介绍,泌尿外科推行的“基因阻断疗法”,从基因的层面上彻底切断致病菌复制的基因链,在患者体内形成自愈性绿色屏障,帮助药物渗透到病灶部位,达到消炎、杀菌、消肿等作用,同时有效促进细胞再生,提高人体免疫功能,实现了对尿路感染的标本兼治。
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