过半青少年有牙龈出血

日前，由亚洲美容牙科学会发布的《2014口腔健康白皮书暨牙齿健康指引手册》显示，过六成六龄童乳牙患龋，12岁青少年的患龋率也接近三成。专家建议，每天应刷牙2~3次，最好轮流使用两支牙刷，这样使另一支有机会完全风干，从而减少细菌滋生。据悉，这一白皮书的样本数据来源于近三年来的10000例个案和各会员国的临床病例数据，以及国内口腔健康流行病学调查数据。

调查显示，6岁儿童乳牙患龋率是66.0%，城乡分别为62.0%、70.2%；在患龋儿童中，有2颗龋坏牙齿的儿童最多，占11.1%。同时，绝大部分的6岁儿童对“被蛀”的乳牙没有治疗——有96.7%的龋齿未治疗。

此外，12岁青少年患龋率是28.9%，城乡没有差异，男性低于女性。在患龋青少年中，有1颗龋坏牙齿的病例最多，占14.8%。12岁青少年所患龋齿有88.8%的龋齿未治疗。龋齿好发的牙位依次是下颌第一磨牙、上颌第一磨牙和下颌第二磨牙。

相比之下，中老年人的牙齿健康更令人担忧。35~44岁中年人患龋率是88.1%；65~74岁老年人患龋率更高，有98.4%。

作为牙周炎的前兆症状之一，牙龈出血的情况也很普遍。国内口腔健康流行病学调查数据显示，12岁青少年牙龈出血检出率为57.7%，35~44岁中年人牙龈出血的检出率为77.3%，牙石检出率为97.3%，人均有牙石的牙数为21.87颗；65~74岁老年人的牙周健康率为14.1%，牙龈出血的检出率为68.0%。

长出第一颗牙就要开始刷牙

孩子烂牙不但可继发牙髓病、尖周病,影响孩子生长发育,还影响恒牙萌出和咬合,对口腔黏膜有损害,对孩子发音和心理健康的影响也不能忽视。如何尽量杜绝烂牙的发生,儿童口腔科专家认为,主要可从以下三个方面进行：

一、饮食的指导。注意良好的饮食习惯及食物的选择,多进食有利于牙齿健康的食物,如蔬菜、不含糖纯牛奶等,少进食含糖食物及饮料。

二、牙菌斑的控制。掌握正确的刷牙方法,儿童推荐竖刷法或划圈法;培养良好的口腔卫生习惯,早晚使用针对年龄段的含氟牙膏刷牙,每次刷3分钟,进食后用清水漱口。很多家长不知道孩子从什么时候开始刷牙比较好,专家的意见是:孩子从长出第一颗牙齿时就要开始刷牙了。在选择牙刷时,需要选择刷头较小、刷毛软的牙刷。儿童需使用儿童专用牙膏,每次用量一颗黄豆粒大小就够了。

三、提高牙齿的抗龋力。窝沟封闭及定期涂氟可提高牙齿抗龋力。