你是否每天手机不离手，发微信、看小说、玩游戏？如果是的话，要当心你的颈椎了。美国纽约脊椎外科与康复医学中心研究人员发现，低头看手机会对颈椎产生额外压力，压力随着头部前倾角度增加而加大。头部前倾15度时，脊椎受到约12千克的压力。前倾60度时，受到高达27千克的压力。这会导致背痛，情况严重的还需要进行外科手术。研究人员建议，为避免“短信脖”，平时尽量保持耳朵与肩膀呈一条直线，肩胛骨回收，不要向前探。（新华）