N海都网记者 胡君毓

海都网讯 宝宝什么时候开始添加辅食？辅食的种类有哪些？如何均衡营养？12月20日（本周六），由海都网携手国际知名品牌美赞臣A+共同推出的“精品妈妈班”，将在福州香格里拉大酒店3楼福州厅开班，特别邀请北京市解放军总医院妇产科霍秀琴教授，为孕期妈妈和新手妈妈带来一场主题为“婴幼儿科学营养与辅食添加、制作”的讲座，专家将现场演示宝宝美味餐的制作。

宝宝0岁阶段的营养给予，是奠定宝宝一生健康的根基。随着宝宝一天天长大，母乳、配方奶等乳制品所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父母要在宝宝4~6个月大的时候，开始添加辅食。在此次课堂上，霍教授会为大家详细讲解新生儿该如何科学添加营养，如何“循序渐进”地喂哺，以及辅食添加的品种、次数和顺序等等，让宝宝养成良好的饮食习惯。

光有理论知识还不够，动手制作适合宝宝的辅食才是妈妈们最大的难题。现场，霍教授会亲自示范如何给宝宝制作美味健康餐，让宝宝从此爱上辅食。霍秀琴教授对婴幼儿的营养研究长达40多年，拥有丰富的临床经验，如果您在带宝宝期间还有什么问题或疑问，都可以在现场向霍教授咨询。另外，每一个到场签到的家庭，都会获得精美礼品一份，赶快通过以下方式报名参加吧！

□活动详情

活动主题：婴幼儿科学营养与辅食添加、制作

时间：12月20日（本周六）上午9：00

地点：福州香格里拉大酒店3楼福州厅

主讲医师：霍秀琴

活动对象：孕期的妈妈与宝宝9个月以下的家庭

报名方式：1.登录海角社区（bbs.Nhaidu.com），在活动帖中进行报名；2.加入“海都网精品妈妈群”（群号229886981）进行报名；3.拨打0591-87079130进行报名。