没时间去健身房吗?那就在工间休息的时候,想象自己在健身房里挥汗如雨的情景吧!尽情地发挥想象力,想象因为大量力量练习而酸痛的肌肉、长跑后精疲力竭的快感……美国《神经生理学杂志》刊登的一篇文章说,俄亥俄大学研究人员发现,不用真的动,只要这样想象健身情景就可以预防肌肉萎缩,甚至可以变得更强壮。另外,经常想象还会令你的大脑变得更强大。研究人员说,实验显示,人的身体与思维的互动比我们先前认为的更紧密。这一研究证明,想象力对正在接受神经康复的病人有一定的帮助,也可以帮助对抗衰老带来的影响。 (新华)