N海都网记者 高欣 杨文倩 文/图

海都网讯 “一到冬天，就咳喘个不停，怎么办？”12月26日下午（上周五），由“海都食膳联盟”携手福州市中医院推出的以“慢性咳喘中医养生的理论与实践”为主题的养生讲座在福州市中医院会议室成功举行，近50位市民得到了专家面对面的指导。

本期由“海都食膳联盟”推出的公益养生讲座邀请到的是福州市中医院呼吸内科主任医师郑承铎。讲座现场，针对冬季慢性咳喘的预防治疗，郑承铎医生强调在面对慢性疾病时应该“养治并重，不分主次，不可偏废，养的作用不可轻视”。此外，郑医生表示“顺应自然”是养生的第一大法则，他提出的“养神重于养身”的原则让在场市民受益匪浅。“希望大家从对生活的每一个环节的审视和改变做起，注重休息，劳逸结合，还要做到饮食有节，对自己的身体负责，以此来调节身体，温暖过冬。”郑承铎总结道。

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