N海都记者 何旌 实习生 高洋洋

海都讯 据了解，我省今年首次自学考试统考，将于本周末（1月10—11日）举行。考试即将来临，不少考生在临考前的几天时间里却不知如何安排，影响了考试心态。福州成大教育林老师提醒广大考生，考前应保持平时的学习节奏并且适当降低学习密度，做到考前不慌。

调好考前状态

据了解，本次自学考试时间为期两天，每天均安排两场考试，考试时间分别是上午9：00—11：30，下午2：30—5：00。不少考生考前太过紧张，备考状态不佳。有科学研究表明，适度紧张有利于大脑保持最佳状态，但考前紧张过度，也会造成考生发挥失常。

成大教育林老师提醒广大考生，临近考试，要保持平时的学习和生活节奏，并且适当降低复习的密度和难度，复习的要点应主要侧重于知识的主干，进行重点知识的强化记忆，切忌死记硬背。复习的同时，也要稳定好情绪，镇静入睡。

考试要带好“三证”

成大教育林老师提醒广大考生，考前应检查好“三证”

是否带齐，包括准考证、课程考试座位号通知单以及本人有效身份证，方可进入考场，并且这三证缺一不可。

据了解，自学课程考试形式为闭卷笔试方式，每门考试时间为150分钟，满分为100分。林老师表示，考生在答题时，应认真审题，不要一味地抢时间、争速度。同时，在做题时，要对整份试卷的试题有时间计划，避免“前松后紧”，切忌不要把主要的时间精力用来攻克少数不会做的难题。

学历+技能双提升

据了解，成大教育与平安银行已经形成战略合作，即日起，关注“海都教育”微信公众号，并报名成大教育自考的学生，即可获得成大黄金礼品一份。

此外，报名自学考试还可免利息分12期付学费，每月只需666元，即可实现学历、技能双重提升的梦想。

有关大专学历以及专升本学历深造的问题，可拨打电话0591-63100237、63100238，或者加在线QQ客服“11759990”、“6961503”探讨，或登录网站www.0591zk.com在线咨询。

□自考问答

读者周小姐：复习以考试大纲还是以教参材料为准？

成大自考林老师：考生在自学复习时，一定要以课程考试大纲为准。对于所用的教参材料提到的内容，而考试大纲又没有涉及，可以不要求掌握；考试大纲提及的内容，指定教材没有涉及，仍要求掌握。因此，考生应尽量参阅与考试大纲相配套的教材书籍。