N海都记者 林舒帆

干燥的冬季，是立马对化妆品进行换季，还是每晚坚持做面膜为肌肤补水？其实，这样的护肤方式并不是完全正确的，换季同样要给肌肤一些时间来适应。本周《精品生活指南》就为爱美的MM们，送上一套冬季美肤好方法，帮助避开那些护肤误区，让肌肤在冬日一样健康亮泽。

入冬防护，防晒依旧是重点

进入冬季，不少MM开始对防晒进行减化，总以为冬天阳光没有夏天那么强烈就不用防晒了，其实这也是错误的护肤观念。

要知道，冬季紫外线依然存在，并且冬季臭氧层变稀薄，紫外线更容易穿过臭氧层来到身边。此时肌肤受气候的影响循环代谢机能变迟缓，肌肤更新和修复的功能减弱，这时肌肤若再受到紫外线照射，产生的黑色素就会难以排到体外，从而形成恼人的斑点，或是出现肤色不均，所以冬日里仍要为自己选择一款防晒指数在SPF15至20的防晒产品，不需要选择太高倍数的，因为冬季使用高倍数防晒产品会增加本来就脆弱的肌肤负担，从而易产生粉刺。

肌肤换季循序渐进才正确

气候干燥的冬日，总感觉原来的化妆水、精华素、面霜都不能滋润肌肤了，所以不少MM此时会选择将所有的化妆品进行整套换季。其实，这并不是一个正确的护肤好方法，要知道每当换季时，身体需要有一段的适应期，肌肤对化妆品换季也同样需要一个渐进适应的过程，若是一下子更换了所有的护肤品，很可能造成肌肤过敏。

正确的冬季肌肤保养方式是将新旧护肤品交替着使用一段时间，或者先更换一两种护肤品如乳液或晚霜，给肌肤一个慢慢适应新产品的过渡期。对于肌肤特别敏感的MM来说，如果在更换护肤品过程中发现自己的肌肤有不适应的症状出现，就需要换回原来的护肤品，之后等肌肤不再出现敏感现象后，再将化妆品一种一种地慢慢更换。换一种可以先使用上一周，或是没发现不适合的，接着开始换另一种再使用一周，这样慢慢地进行护肤产品换季。

使用产品掌握技巧更有效

不要以为化妆品只要随意往脸上一抹就成，其实只有掌握正确的使用方式，才能达到完美护肤的效果。

就如卸妆油在冬季里就不能只用少量。卸妆油若是用量少了，一来难以清洁彻底，造成污垢残留，二来也会加大对冬季干燥的面部摩擦，给肌肤造成负担。再如洁面产品使用也有讲究，无论是膏体、乳液体、露状还是皂体的等等，使用起来也都有讲究，都必须要在手心或者起泡网上充分打出泡沫之后，再往脸上涂。无论是泡沫洁面还是非泡沫洁面，在使用时都需要先将泡沫或者清洁品涂在额头、鼻梁、下巴及脸颈交界处，最后带过脸颊最好，注意清洁时不需要在脸颊过度按摩，因为脸颊也通常是脸部肌肤易敏感的部位，过分清洁，会造成角质层过薄，更容易产生敏感现象。

冬季气候干燥，肌肤也很干燥缺水，变得粗糙、皱巴巴，所以多数人都会觉得保湿很重要。有不少MM会在办公室备上一瓶补水喷雾，只要觉得肌肤干燥的时候就会随便往脸上喷一喷来为面部补水。其实，这样的随手喷补水在冬季里并不适合。虽说用喷雾来补水是可以达到暂时的补水效果，但由于不能帮助肌肤锁定水分，反而更容易造成面部水分蒸发，带走脸上更多的水分。若要想让肌肤在干燥的天气下依然水润，就需要趁着脸部还湿润的时候马上抹上乳液、润肤霜等保湿产品，这样才能将水分及时锁住。

深层护理控制用量有必要

不少MM认为冬季干涩只需要多多使用面膜，几乎每晚都将敷面膜设为必修课。其实这样的护肤方式并不正确。面膜虽说有利于滋润肌肤，但是并不是多多益善，如清洁类面膜半个月使用一次就好，保湿类、美白类、抗衰老类面膜，一周使用次数控制在2至3次。如果你需要加强效果，可以在初次使用的第一周连敷5至7次，之后从第二周开始，每周敷2至3次即可。

此外，针对冬日提亮肤色，除了使用面膜，还可使用一些很简单的热敷方法。如准备一杯热水，洗完脸或抹完柔肤水后，用双手握住杯子，杯口对着面部略微蒸一下（不可太久），这样能帮助护肤品的功效有巨大提升。因为双手被捂热之后，使用护肤品及按摩肌肤时，会大大加速产品的吸收，并对肌肤有放松舒缓作用；其次，热气略微地蒸过肌肤，也有利于肌肤柔软湿润并打开毛孔，帮助下一道产品的吸收。

细节美肌需要留心的小问题

每到冬季，你会发现嘴唇会干裂起皮，这时候就需要使用润唇膏，但是并不是什么润唇膏都适合。应该选择一款滋润度高，不含蜡，又易被吸收的润唇膏。如果你有湿疹或皮肤过敏，就要避免买到含有羊毛脂和具有过重香味等刺激性的产品。

再来说说冬季对眼部的护肤，首先是眼霜涂抹方式。由于眼部肌肤面积很小，而且皮肤很薄，所以

其在护理时需要进行分点涂抹法，将眼霜轻点于眼周四个点，从内侧贴近鼻梁骨处到太阳穴处，分4~5点，从内向外顺序用中指和无名指进行轻拍，不可来回涂抹，多余的产品可以集中在眼皮处轻按。不可以直接从内侧贴近鼻梁骨处向外侧太阳穴画圈按摩使用的话，若长期这样按摩，会对眼部肌肤造成过度的拉扯，加速眼部老化。

进入冬季，由于常穿高领衣服，很多人都会忽视颈部的护理，却不知道，出门冷风一吹，会使颈部肌肤也变得干燥难耐。其实颈部护理很简单，只需每天洗澡过后，用热毛巾裹住颈部保持5分钟，然后涂上润肤露等润肤产品，每周两次。而且在给脸部抹上柔肤水等保湿产品的同时也一样护理颈部，就能够让颈部肌肤保持细嫩光滑。