N海都记者

大家都知道，乳腺疾病是危害女性健康的主要疾病之一，发病率呈上升并伴有年轻化的趋势，被称为“红颜杀手”。

中医认为，女性的乳腺疾病与肝、脾功能异常或冲任失调有关。因为肝“主藏血”和“主疏泄”，如果长期心情不舒畅，肝气郁结，气滞血瘀，就容易造成乳腺不通，时间久了容易成块。再加上思虑太多，易伤脾。肝脾两伤，加重乳腺疾病的发展。

专家建议，女性朋友要保持心情舒畅，养成好的生活习惯，平时多注意疏肝理气，可以减少很多疾病的发生。

各类乳腺疾病年轻化 与生活中坏习惯有关

21岁的王小姐是一名淘宝店主，三餐无定时、熬夜是她的生活常态。从去年开始，每次月经来之前，她觉得胸部胀痛，上周到医院检查发现有乳腺增生。“我这么年轻就有乳腺增生，以后会不会发展为乳腺癌啊？”对于检查出患有乳腺疾病，王小姐有些紧张。

乳腺专家介绍，乳腺增生

是良性乳腺病，与乳腺癌没有必然的联系，不用太担心。但是，不良的生活习惯，的确会增加乳腺癌的风险。而且从临床来看，各类乳腺疾病都有年轻化趋势，乳腺增生这样的良性疾病更是多见。

乳腺疾病日趋年轻化，与现代人的生活压力和生活方式有很大关系。首先，生活节奏快、压力大，会使人体机能下降，气血不畅，女性则出现内分泌失调，从而诱发乳腺类疾病。其次，与人们的饮食习惯有关。如今快餐食品、油炸食品易导致人体内雌孕激素紊乱，也可能增加患病风险。环境、大气污染，也可能是女性患上乳腺疾病包括肿瘤的原因。

中医认为“怒伤肝”肝气郁结乳房易“结核”

对于乳腺疾病，中医历来有很多研究和认识。中医将乳腺疾病分为“乳癖、乳核、乳岩、乳痈”等，相当于西医所讲的“乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳房癌、乳腺炎”等疾病，并将乳房疾病的发病原因归结为肝气郁结、胃热壅滞、肝肾不足、痰瘀凝结等，对现代诊治乳房疾病具有重要的指导意义。

中医认为，乳房虽属局部器官，但与内在脏腑形成一个有机的整体，并通过精、气、血、津液的作用来完成其功能活动。乳房与肺、肾、心包、肝、胆、脾胃、冲任等经络均有关系，其中肝、脾、胃最为相关。

中医特别强调，肝“主藏血”和“主疏泄”，所以有“怒伤肝”的说法。如果长期心情不舒畅，肝气就会“郁结”和“气滞血瘀”，容易造成乳腺不通，久而久之就易成块。而现代人饮食中肥甘厚味，导致脾胃积热，热腐而成脓肿，也会导致“乳中结核”。

□建议

有乳腺良性疾病 可多疏肝理气

“中医认为，乳腺疾病是肝气郁结、痰凝血瘀、冲任失调所致；其中冲任失调为根本原因，肝气郁结、痰凝血瘀是导火线；治病要瞄准肝、脾、肾，主要以疏肝理气的药方，本虚标实地进行调理和治疗。”福建省膏方研究会会长吴宝金推荐用膏方来疏肝理气，还可配合中药外敷消肿散结，减轻乳腺疾病带来的不适症状。

有乳腺疾病的女性，可选用黄芪、生首乌、茯苓、白术、生地、桃仁、广郁金、佛手片、麦冬、柴胡等药材，制成膏后每天早饭半小时后服用一次。如果肝郁化火、口苦，还可以加夏枯草、栀子；有失眠的人群，可以加夜交藤、合欢花。月经量少者，经前加当归、鸡血藤，有结块质硬者，加生牡蛎、白芥子等。

另外，女性朋友要避免高脂、高热量的饮食，在工作和生活中尽量保持愉快的心情，定期检查，早发现、早治疗，是预防乳腺癌的最重要手段。