春节回家，你会带上什么礼物，给父母，给家人，给亲朋？

早过了物资匮乏、物流不畅的年代。家里的老父老母，其实只有一个愿望：什么都不用带，只要带上你们自己回来就好。然而，扪心自问，踏上归程或是身在家中的你，真的做到“带上自己回家”了吗？

微信圈里，有人刚刚转发一则“教养帖”，集中了几十项中西方的基本行为规范、礼貌礼仪，比如在饭桌上不要只盯着吃自己喜欢的菜，不顾他人；比如将刀、剪等锐器递给他人时，要将尖端向着自己；比如行路中的谦让，同行时让老幼妇女和宾客走在更安全的内侧……在我看来，今天的“教养帖”里，最需“置顶”的，是一条新规则：在约会、交际场合，务必放下手机，不做低头族——请将你的眼神和注意力从手机世界拔脱出来，多与身边人对视、交流。

春节回家的日子，尤其如此。从短信、微博到微信，越来越方便的手机世界，也正在侵蚀春节团聚那浓浓的人情味。年夜饭上桌，我们习惯性地掏出手机拍照上传、发表瞬时的心情感言，在爷爷奶奶、爸爸妈妈“好吃多吃点”的殷殷叮嘱里有心无意地回应几句。即使是全家同坐在电视机面前，你可能也再难兴致勃勃地和父母一起聊聊对节目的看法，因为低头在玩手机，或吐槽春晚，或忙着短信、微信拜年。

跨越千山万水，冲过春运窄路，回到家里的你，究竟有多少时间，是完完整整、全心全意地交给了面前的父母亲人、同学朋友？春节长假，说长不长，有多少时刻，你仔仔细细打量过父母的面容，认认真真与他们对视、对话，设身处地为他们的生活着想，将你的心完完全全安置在了家中？

比你的身体回家更重要的，是让你的心回家。转发别人写就的半通不通的心灵鸡汤，远不如给身边人一段认真倾听的时光、一个发自内心的微笑更有益处。面对面的交流，仍是人和人之间最有质感也最温暖的方式。

能不能从这个春节开始，让我们少一点手机和网络，和父母团聚，与朋友相乐，过一个“走心”的年？ （姜泓冰）