N海都记者

春节期间，“饭局”不断，“酒局”连连，大吃大喝，这可苦了肠胃，而且天气忽热忽冷，虽然今年春节已过去半个多月，但仍有不少受困于肠胃病的人，症状主要集中在消化不良、腹痛腹胀、食欲不振、便秘、胃炎复发等。

博医汇门诊副主任医师、福建省膏方协会副会长邱峰表示，胃肠病与不良生活习惯密切相关，中医强调“三分治七分养”，尤其节后更应重视肠胃的调养。此外，近期天气变化大，气温还比较低，年老体弱者要重视胃部保暖，以免旧病复发。

饮食作息不规律 脾胃不和闹肠胃

邱峰副主任医师介绍，这段时间胃肠病患者比较多，有消化不良、腹胀腹痛的，还有慢性胃炎急性发作的。这是因为春节期间饮食比较油腻，又多饮酒，睡眠不足，损伤胃黏膜，再加上天气冷暖变化大，就容易导致胃肠病高发。

上周六，家住福州华林路的张先生捂着肚子、步履蹒跚地来到博医汇中医门诊，“春节过后就感到嘴巴一直很苦，口干，肚子胀痛，大便已经四天没通了，难受得要命”。张先生说，春节聚会都离不开吃喝，大鱼大肉加上大量烟酒和熬夜，让他的肠胃很受伤，元宵节再回老家忙了一阵，症状更加明显。

通过临床检查，邱峰副主任医师发现张先生舌苔红腻、口臭口苦口干，大便秘小便黄，属于节日暴饮暴食后肝胃不和的典型症状，“暴饮暴食，作息不规律，加上烟酒过度，致使脾胃吸收功能不足，从而导致肝火郁结。肝胃火过旺，宿食宿便堆滞体内，就容易便秘，体内毒素郁积，从而间接引发口臭、失眠、头痛等其他症状”。邱峰介绍，脾胃不和有虚有实，张先生属于“实症”，需要疏泄，以通降为主，用通导消食的药物进行治疗，同时在饮食上控制油腻肥甘、以清淡粗粮为主，帮助消化。

气血不足精神差肠胃也会“很伤心”

75岁的李老先生患有慢性糜烂性胃炎，平时饮食比较注意，三餐定时量、少吃油腻食物，但是春节期间在亲情和美食当前又难免多吃了一些，走亲访友也比较疲劳，导致老胃病复发。“腹部隐隐作痛，没有胃口，人很疲劳，这几天又感冒了，咳得厉害，呼吸都有点困难，有时还伴有胸闷、心悸、头晕。”李老伯脸色苍白，说话有气无力。

邱峰副主任医师说，老年人气血不足、体质偏弱，当天气变化大时，就容易患消化道和呼吸道疾病。李老伯的情况，主要需要健脾、补中益气，同时配合消化利导之药进行治疗。

“像李老先生这样，属于典型的脾胃虚弱的人群，推荐服用个性膏方。膏方用34种中药熬成，能做到全面兼顾，更具辨证施治，有针对性，膏方服用的时间较长，但是服用方便，很适合老年人调理脾胃和改善体质。”邱峰副主任医师介绍。

□提醒

气温变化大别忘胃部保暖

邱峰副主任医师提醒，肠胃健康与生活习惯密切相关。合理的饮食亦可调养脾胃，对患者饮食宜忌应格外重视。脾胃病在治疗过程宜食清淡、易消化的食物，并注意少食多餐，饥饱适中；忌烟酒、浓茶、咖啡、可乐及葱、蒜、韭、辣、生冷之品，并根据食物的性味、病人的体质（寒热虚实）指导合理饮食。

应用中医膏方治疗脾胃病不仅能改善临床症状，增强体质，提高脾胃病患者生活质量，还能不同程度逆转胃黏膜萎缩、肠化、异型增生及防止癌变。

□活动链接

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近日，福建省人力资源和社会保障厅正式授予福州鼓楼博医汇中医门诊部“城镇职工基本医疗保险定点医疗机构”（即省医保）资格。即日起，市民持福建省医保卡至博医汇看诊，即可享受相应的医保待遇！

本周六来听亲子讲座

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