海都讯 原打算给女儿做顿好吃的，没想到在厨房摔倒后，腰疼得无法站立。昨日，家住闽侯的江依姆，最后被确诊为严重骨质疏松合并腰胸椎骨折。

江依姆今年75岁，前阵子得知女儿要回来，就一大早买菜回来在厨房忙活起来，突然莫名其妙摔了一跤，瘫坐在地上，腰背部剧烈疼痛。

“我原是县医院的护士长，还以为是普通的腰扭伤，就没在意。”江依姆说，后来腰疼到无法站立，就算平躺在床上也疼痛难耐，晚上更是痛得不能入睡，抱腰坐于床边直至天亮，卧床休息、贴膏药都不见好转。

接诊江依姆的是福州市第一医院门诊部高晖主任，他发现江依姆变换体位、咳嗽和打喷嚏时都会加重腰痛。

江依姆被确诊为重度骨质疏松合并胸腰椎骨折。高晖主任为老人施行了经皮椎体成形术，手术进行了30分钟。目前，江依姆已康复出院。

“骨质疏松可预防，合理膳食，多吃含钙丰富的食物，适当补充钙剂。”高主任建议，要坚持体育锻炼，保证每天晒15分钟左右太阳，获取最自然的钙质。