N海都记者 章微

海都讯 玩会儿手机，用iPad打会儿游戏，很多人在关了灯的房间里这样打发自己的睡前时光，却不知黑暗中看手机可诱发青光眼。昨日，福州某高校大四女生小张在福州四七六医院（原空军医院）眼科就诊，才发现困扰她一个月的头疼眩晕是青光眼所致，而青光眼最严重可致失明。

女大学生莫名头疼眩晕

小张今年23岁，在福州某高校读大四。一个月前，她莫名奇妙出现头痛、恶心、眩晕等症状，尤其是下午1点和半夜12点后。一开始她以为是生理期引起的，可生理期过了，症状依然没有缓解。于是，她来到四七六医院神经内科就诊。医生为小张进行专科检查后，没有发现明显的引起头痛的病因。但在观察小张眼部时，医生发现小张眼球轻度突出、眼袋深陷，有可能是青光眼所致。随后经眼科主任孙堂胜检查发现，小张患上了青少年性青光眼。

孙主任说，青少年性青光眼患者眼压升高后引起的症状，往往并不表现为典型的青光眼症状，而是以近视、视疲劳、头痛和失眠为主。这种青光眼多发于3~30岁的近视患者，如果不及时治疗，将导致视野渐进性缩小直至失明。

随后，孙主任安排小张住院观察，若药物控制眼压不良还需要进行手术治疗。

躺着、侧卧看手机都伤眼

“她青光眼发作，跟黑夜里看手机有关。”孙主任告诉记者，小张先天眼前房角发育异常，而平时又很爱玩手机，尤其睡前喜欢刷微信、看片、聊天。有时宿舍熄灯后，她还躺着在黑暗中玩。而在昏暗光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，诱发青光眼。

孙主任说，黑暗中长时间看手机还会直接损害眼睛的黄斑部。黄斑部就是每个人眼底的正中央都有一个像锅底那样的结构，这个地方是眼睛看东西最重要的一个部分。黄斑得了病以后，会出现视力下降、视物变形等症状。

孙主任还特别提醒，尽量不要躺着看手机，躺着或侧卧的姿势对眼球的压迫力都很大，容易造成视力下降。如果长期保持这种姿势的话，可能导致眼部结膜血管轻度充血，可能还会诱发结膜组织的慢性炎性病变。

他建议，不要长时间看手机，看了一段时间后要让眼睛适当休息；最好不要在黑夜中看手机，若非要在夜间看手机，要将手机屏幕亮度调低。

孙主任也提醒近视患者，尤其是家庭成员中有青光眼病史的，如果不明原因出现头痛、头晕甚至恶心、呕吐等症状，应及时到眼科检查并定期复查。