N云上

我们家老二快三岁了，进入分离焦虑最严重的时候，每天都不肯上学。为了缓解她的分离焦虑，我往往会在她进入幼儿园之前的半小时，给她做一些亲密的陪伴。有一次，也是入园前的分离焦虑，她很舒服地倚靠在我的怀里，忽然，她对我说：“妈妈，子曰小时候也是在妈妈的怀里，是吗？”“是的，你们小时候都是在妈妈怀里长大的。”我知道，那一刻，就是我在给她蓄满爱的杯子的时候。

这几年，儿童心理学在情感依附理论上讲得特别多，但是很多妈妈还是不太理解什么是情感依附，为什么儿童早期安全感的缺乏会影响孩子将来的人格发展。为了帮助大家理解，我们找到了一个特别好的比喻：爱的杯子。

儿童的心理就像一个杯子，对于幼小的儿童尤其是婴儿来说，杯子里最早的水，也就是依附感，来自于父母的深情凝视、温暖拥抱、亲密的抚触、母亲哼唱的摇篮曲或者在母亲怀里入睡的感觉，如此而已。

随着孩子的成长，会遭遇焦虑、挫折和失败，这里的水会被用掉，这个时候杯子就空了。那么，让这个杯子满起来最好的办法，就是继续注入水——父母的爱、肯定、赞美和认同。可是，如果孩子从来没有得到父母足够多的爱（可能是小时候没有在父母身边，或者没有得到足够的肯定、赞美、认同），那么这个杯子就会出现问题，这个孩子可能就成了我们说的“漏杯子”，无论你怎么蓄水进去都没有用。我们在咨询室里见过很多这样的孩子，因为早期爱的缺乏，成了一个“漏杯子”，无论你给进去多少爱，都会很快消失。这样的孩子，会呈现为表面可以和你沟通，内心却无法与你产生联结。

还有一种孩子，因为遭遇童年创伤，例如被虐待或者被抛弃，成了一个“破杯子”。破杯子根本无法蓄水，他已经无法分清谁是善意，谁是恶意，在情感上与任何人都不能靠近。这样的杯子，即使有很多爱在等待，也无法盛满。这种类型的孩子，比较多出现在青春期，就已经不是简单的爱、赞美和认同可以帮助的了，需要进行专业的心理辅导和治疗。