N海都记者 林宝珍

据介绍，自2008年起，每年4月的第二个星期六被定为“爱鼻日”，旨在引起公众对鼻腔健康和鼻部疾病的关注。又到了春暖花开的季节，您是否在为鼻部不适、呼吸不畅而苦恼？今年的爱鼻日是在4月11日，也就是本周六，当天，省立医院、附一医院、福州总医院、协和医院的耳鼻喉科都将举办爱鼻日咨询活动，有需要的市民前往现场听取专家意见吧。

呼吸的门户鼻子问题多

省立医院、省老年医院耳鼻喉科主任医师叶青介绍，鼻腔是呼吸的门户，也是呼吸系统的第一道防线。鼻腔表面存在一层特殊上皮组织，具有大量的微纤毛，这些纤毛具有自洁功能，可缓慢而有序地把黏附在鼻腔表面的有害物质，如PM2.5、病毒、细菌、尘螨、粉尘等清除掉，对于预防病害入侵具有重要作用。也正因为如此，鼻腔本身也容易起炎症。鼻腔内毛细血管丰富，当有炎症时，血管充血、水肿，就会产生鼻塞、流涕、打喷嚏等各种不适感。同时，当鼻腔存在炎症时，鼻腔黏膜上皮及其纤毛受损，自洁防御功能将受影响，从而也容易进一步引起呼吸道疾病，如喉部不适、咳嗽等。

鼻炎有急性鼻炎和慢性鼻炎等，急性鼻炎通常指感冒，慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎等。过敏性鼻炎也是鼻炎的一种，它和普通鼻炎最大的区别在于打喷嚏是一串串的，引起的原因则是过敏原。目前正值春暖花开季节，是过敏性鼻炎高发期，远离尘螨、屋尘、宠物皮毛、花粉、刺激性气体等过敏原，是预防过敏性鼻炎的最重要环节。

小小鼻炎也会惹麻烦

中学生小李是一名鼻炎患者，前阵子感冒了，吃了不少药，但鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的情况仍然没有减轻。

“鼻炎和温度变化、湿度变化、空气污染各方面都有关系。春天气温不稳定，时冷时热，容易诱发鼻炎；同时空气中花粉多、室内尘螨开始活跃，因而最近医院鼻炎患者特别多。”叶青主任医师提醒，鼻炎一定要早期干预早期治疗，不要觉得就打几个喷嚏、流点鼻涕无所谓，发展起来后果还是挺严重的。比如过敏性鼻炎属于上呼吸道疾病，如果没有控制好，病变再往下就可能发展成下呼吸道疾病，如哮喘，气管、支气管炎等。

此外，鼻炎开始往往是流清或黏鼻涕，随着病情的转变，尤其继发细菌感染后，鼻涕由清转浓，浓液往后流，还可引起咽喉炎、中耳炎等。鼻塞、呼吸不畅，还会影响睡眠质量，严重的会引起注意力不集中、记忆力下降等，进而影响工作和生活。因此，有鼻炎还是要重视，并对症处理。

□建议

出门戴口罩回家洗鼻子

鼻子最容易受到外界细菌、病毒的侵袭，怎么保护鼻子呢？叶青主任建议，“出门戴口罩，回家洗鼻子。”

小小的口罩不起眼，但是戴和不戴有差别。戴口罩一是可防灰尘，能够滤除一部分粉尘和细菌，特别是雾霾天，更有必要；二是天气冷的时候对鼻子的刺激比较大，戴上口罩能够给鼻子起到保温的效果，减少感冒的发生。

容易患鼻炎的市民，晚上在家的时候，可以用温盐水清洗一下鼻子，特别是雾霾天外出回到家，清洗鼻子能够起到消炎杀菌的作用。另外，早晚洗脸时，用冷水冲洗鼻子（并擤去鼻涕），也能增强鼻黏膜的耐寒与抗病能力，还能及时把鼻道内的细菌、病毒和尘螨等物清除，减少感冒和过敏性鼻炎的发病，没有鼻炎的也能起到很好的保健作用。

□相关活动

周六，4家医院有爱鼻咨询活动

目前，患者在面对过敏性鼻炎时存在的误区不少，症状轻一些的认为治不治无所谓，忍一忍就过去了，还有一些患者以为自己得了感冒，随便吃点感冒药；一些症状严重的患者存在乱用药的现象，而且治治停停，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重，到最后不得不通过手术治疗。专家建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗1~2个月，有些患者甚至需要治疗半年；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2~3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。

4月11日是全国爱鼻日，当天榕城4家医院将举办免费

咨询活动，有过敏性鼻炎的患者可以前往咨询，科学治疗过敏性鼻炎。

福建省省立医院

时间：4月11日8:00—12:00，地点：福建省福州市东街134号，五楼耳鼻喉科

福建医科大学附属第一医院时间：4月11日8:00—12:00，地点：福州市台江区茶中路20号，门诊六楼耳鼻喉科

南京军区福州总医院

时间：4月11日8:00—12:00，地点：福州市西二环北路156号，门诊三楼耳鼻喉科

福建医科大学附属协和医院时间：4月11日8:00—12:00，地点：福州市鼓楼区新权路29号，门诊四楼耳鼻喉科

□讲座

别把鼻炎当感冒治

时间：2015年4月11日9：00—12:00。主讲：林昶(教授、主任医师）

地点：附一台胞医疗服务中心一楼耳鼻喉科门诊（台江区茶中路20号）