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瑜伽或格斗 海都邀您花样瘦身
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3上一篇  下一篇4 2015年4月17日 放大 缩小 默认        

瑜伽或格斗 海都邀您花样瘦身
“海都社区塑身团”邀请8名读者,免费体验一个月瘦身计划
MFT格斗健身很受年轻人的欢迎
 

N海都记者 石磊磊 苏燕梅 文/图

海都讯“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没……”网络段子也许就发生在你身上。在这个春天,本报联合福建省奥体中心、福建省体科所、锐思达健身、福建超越长跑团组成“海都社区塑身团”,将为8名幸运读者量身打造一份为期一个月的私人塑身计划。

“海都社区塑身团”是一个全新的公益性健身平台。首期活动我们选取了跑步、游泳、瑜伽、MFT格斗四个项目,搭配最专业的教练团队,提供最优良的锻炼场所。更关键的是,这一切是免费的。

跑步在省奥体中心田径场进行,在12小时超马跑过101公里的跑友庄健宏将告诉你如何愉快地长跑;游泳在省奥体中心游泳馆,拥有一定游泳基础的读者将接受专业教练的指导;瑜伽和MFT格斗则在锐思达健身进行,这是福州最专业的健身馆之一。其中MFT格斗是本次减肥团的特色项目,该项目通过格斗训练来达到健身的效果。

参加哪个项目,选择权在你。在之后的一个月时间里,你将接受专业教练指导,并和一名异性队友配合,和其他三个项目的对手进行比拼。优胜团队将获得“海都社区塑身冠军”称号。

为了让参与此次活动的8名幸运读者充分了解自己的身体状况,福建省体科所的工作人员将为幸运读者做两次体质测试。第一次,你可以了解自己的身体;第二次,作为你进步的成绩单。如果你幸运入围,下周就可以直接进入瘦身模式,然后,一起在这个夏天看别人的赘肉……

□征集令

即日起,本报向全市征集8名体验读者,满足以下条件的即可报名,我们将从报名人员中随机选取4男4女参加:

1.年龄限于18~45周岁,身体无重大疾病,能完成一定强度的锻炼任务,订户优先;

2.锻炼时间为傍晚和周末,该时段能抽空参加活动;

3.为了保证锻炼的质量,体验市民要保证在活动的一个月内出勤次数不少于20次;

4.报名游泳的读者,需要至少掌握蛙泳或自由泳等一种泳姿。

报名电话:18084713600。

 
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