第B04版:健康馆/保健
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14065430268健康密码引关注
世界心脏日健心广场舞受追捧
 

N海都记者 林宝珍

“加强体育锻炼,增强人民体质”一直是中国人健康精神的表现,而广场舞已经成为中老年人日常健身的重要组成部分。近日,一种号称可以健心的广场舞搭配着一串揭秘健康密码的数字闯进人们的视野,掀起了一股健心广场舞大家学、健心知识大家谈的健康热潮。

据介绍,据2006年世界心脏日统计,中国40岁以上的人群中,62%的人不同程度地存在心血管病或危险因素,80%的人尚未充分了解如何保持心脏健康。今年4月份,多力葵花油携手世界心脏日联合开展了一次全国性的广场舞大行动,深入各城市社区,邀约大妈,上演了一幕幕多姿多彩的“健心”广场舞大比拼,开启全民健康运动“心”风尚。在活动现场还出现了一串类似手机号码的神秘数字——14065430268,引起不少路人驻足围观、拍照。据悉,该串数字为著名心血管病学专家胡大一所开创的健康手机号。其中“140”指的是收缩压达标值140mmHg以下,“6”指的空腹血糖6mmol/L以下,糖化血红蛋白6%以下,“543”指的是总胆固醇值,正常人应降到5mmol/L以下,糖尿病或冠心病患者降到4mmol/L以下,既有糖尿病又有冠心病的患者应降到3mmol/L以下,“0”为不吸烟,“268”指的是腰围,女性应控制在2尺6寸,男性应控制在2尺8寸。胡大一教授针对这组健康手机号指出:只要达到此组数字所标的要求,便能将心血管病的危险降低90%。

 
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