N海都记者 林宝珍

陈先生右耳反复流脓已有五六年时间，因为没影响到听力，他就没太重视，只是偶尔吃点消炎药就了事了。1个月前，陈先生右耳流脓增多，还头痛发热，他同以往一样吃消炎药，但这回病情不见好转。不得已，他才到医院就诊，经CT检查诊断为右侧胆脂瘤型慢性化脓性中耳炎并发脑脓肿，病情十分凶险。陈先生自述平常有擤鼻涕、吸鼻涕的习惯，医生估计这与他的疾病可能相关。

耳朵对人体来说极其重要，它是接受外界声音唯一的媒介。然而，日常生活中有些坏习惯却是伤耳的“利器”。

擤鼻涕、吸鼻涕伤耳

“有的人习惯用力吸鼻涕或擤鼻涕，容易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤型化脓性中耳炎。”福建医科大学附属第一医院耳鼻喉科林昶主任医师表示，用力擤鼻涕，鼻涕从气道跑到别的地方，直接使耳内压力改变，可能会将部分鼻涕挤入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管从而引起中耳炎。

感冒、鼻炎、咽炎也可引发中耳炎，这种情况常发生在儿童身上。因为儿童咽鼓管短、宽、平，鼻窦炎、鼻炎、咽喉炎等相邻器官的炎症，容易蔓延到咽鼓管，导致咽鼓管阻塞、鼓室积液、听力下降。

挖耳屎也不是好习惯

“耳屎其实可以保护耳道，它有消毒作用，还让昆虫进不了耳道，只要耳屎没有引发炎症等不适，就不该人为地掏掉。”林昶主任说，乱掏耳朵，一方面容易因棉签等不够卫生导致霉菌性外耳道炎；另一方面会破坏耳道皮脂，外耳道皮肤变薄而使感觉神经敏感，常有异物感；还会因为误掏而将耳屎推入更深的部位。

正常来说，说话、咀嚼时颞下颌关节运动，可帮助耳屎缓慢从耳道内向耳道口移动，最后耳屎会脱落并排出，因此根本不用担心堵塞耳道。有少数人的油耳，耳屎黏性大，不易排出，糊住了耳道或泡水涨大后堵住了耳道，则应该到耳鼻喉科请医生用科学的方法处理。

日常生活中，若耳朵入水了，应该用消毒过的棉签将耳道内的水分轻轻吸干，不可乱捅。

地铁、公交上戴耳机损伤听力

我们的内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，使我们能感受到声音的美妙，然而它们又非常脆弱，经不起噪声长时间“折腾”。上下班路上，经常能看到戴耳机听音乐看视频的人。由于在地铁、公车上环境嘈杂，为了听清楚耳机里的声音，人们会不自觉地把音量调大，殊不知这正是造成听力慢慢下降的一个原因——近距离高分贝的噪声会造成人内耳的毛细胞损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，这样的损伤往往是不可逆的。

此外，去酒吧听歌、去KTV唱歌，这些娱乐场所的噪声也在悄然损伤着听力，这种损伤可在瞬间、几小时或几天内发生，同时会伴有耳鸣、眩晕、耳闷或耳堵塞感。

负面情绪可引突发性耳聋

近年来，突发性耳聋的病例越来越多，与现代人的生活节奏越来越快、生活压力大不无关系。研究发现，生气、忧郁、悲伤等负面情绪，都可能诱发突发性耳聋。另外，突发性耳聋患者的情绪波动往往较大，有一部分人会比较急躁，还有些人性格十分内向，容易钻牛角尖。

临床发现，一般年轻的耳鸣耳聋患者患病前多有一段过度疲劳期。比如不少白领患者反映耳聋前曾连续加班，睡眠少，感觉十分劳累；学生患者则多表示在考试前有持续熬夜的经历。