N海都网记者 高颖

海都网讯 宝宝不爱吃饭怎么办？怎样才能把洋葱、胡萝卜、菠菜、猪肝等，这些营养却不讨宝宝喜欢的食材混在菜肴里，让小家伙香喷喷地吃下去？近日，网友“cic”就在海角社区宝妈厨房分享了她为宝宝自制的超级寿司（如图），鸡蛋、海带、青椒、鸡肉，营养全面，制作简单却令宝宝胃口大开。即日起，海角社区“宝妈厨房”全新开晒，欢迎有经验的妈妈们都来化身美厨娘，分享自制美味营养宝宝餐，让新手妈妈们面对“哄娃吃饭”的难题不再束手无策。

随着宝宝逐渐长大，能吃的食物花样越来越多，不少宝宝开始挑食，于是各种健康问题接踵而至。为了改变宝宝的挑食状况，妈妈们会费尽心思想着如何变着花样让宝宝接受这些食物。比如，宝宝不爱吃碎菜或肉末，就把它们混在粥内或包成馄饨来喂；宝宝不爱吃水煮蛋，就蒸蛋羹或煮荷包蛋给宝宝吃；甚至还有巧手妈妈会DIY各种有趣的食物造型，让孩子认为吃饭是件有意思的事。给宝宝制作美食，是一件让人快乐的事，而看到宝宝大口大口把你精心烹调的食物吃下去，绝对成就感倍增！现在，不妨把这份快乐与成就感分享到海角社区来，让妈妈们拥有更多哄娃技能吧！

即日起，海角社区“宝妈厨房”将长期面向妈妈们征集有关宝宝餐食谱，不论是辅食制作，还是营养餐烹饪，又或者是甜品点心DIY，都欢迎大家上海角社区（bbs.Nhaidu.com）分享。同时，欢迎加入海角社区妈妈群（QQ群号：20307632）参与交流。

□参与方式

1.登录海都网海角社区（bbs.Nhaidu.com），在“宝妈厨房”板块中发帖，帖子标题统一格式“宝妈厨房+标题（自拟）”；

2.用文图的形式记录宝宝餐的制作过程，图片包括制作过程图片、原材料图片及成品图片。