N海都记者 高敏

海都讯 自从2008年嫁到福州晋安区厦坊村，如今已29岁的郭蓓一直是村里有名的好媳妇。今年3月，她把家里的一个房间改造成了瑜伽私人教室，在上班之余开始带着公婆每周练习三次瑜伽。

从湖南嫁来福州后，郭蓓就当上了瑜伽教练。这么多年，她先后多次前往外地学习，家人都对她无比支持。后来她创业开瑜伽馆，婆婆一度提出把家里房子拿去贷款用来支持郭蓓创业，让她很是感激。

去年，婆婆动了一场手术后，身体差了许多，公公也打算去医院做腿部静脉曲张手术。这让郭蓓萌生了要带老人练瑜伽锻炼身体的想法。跟老人商量后，郭蓓把家中一个空房间改造成练习室，每周腾出三个晚上带公婆练习，并让老公小赵在这些时间尽量推掉应酬回家看孩子。

老赵家的瑜伽私人教室今年3月顺利“开张”。每周三个晚上，每晚70分钟。老两口在儿媳妇的带领下，从呼吸到体式，从僵硬到舒展，从不适到习惯。老人的身体渐渐发生了变化，肩颈僵硬的毛病缓解了，睡眠也改善不少。现在，婆婆已经习惯了运动，不上瑜伽课时就带着孙子外出散步，平时坐在电脑面前炒股的公公也养成多走动的好习惯。

以前，家中一直是老人对后辈无私的付出，现在儿媳妇回馈的瑜伽课，让老人真心觉得幸运。为了配合爸妈上课，小赵在家的时间也更多了，除了陪儿子，他还经常帮着做做家务。老赵家的氛围比原来更好了。