海都讯 三伏天里躲进空调房，吃点冰西瓜，日子挺惬意，但不少准妈妈却扛不住了。前两天，在省妇幼保健院，医生发现小丽（化名）腹中的小宝宝的心跳很快，一量体温，才发现小丽发烧了，而这位糊涂的准妈妈却一点也没察觉。

小丽是福州人，26岁，再过一个月，她就要当妈妈了。28日，她到省妇幼保健院做产检，医生一查胎心，每分钟接近170下，而正常的胎心是120~160次/分。医生追问小丽有没不舒服，小丽想了想说，最近天太热，她胃口不太好，就躺在空调房里，渴了、饿了，吃两片冰西瓜。

“可能感冒了。”医生一检查发现，小丽体温37.5℃，已经发低烧了。血液报告也显示，白细胞偏高，“应该是上呼吸道感染”。医生给小丽开了些感冒药，让她按时服用。次日再检查，小丽的烧退了，小宝宝的心跳也正常了。

“准妈妈更怕热，更容易感冒、中暑。”李云医生说，近来，不少孕妇感冒、腹痛，多与过度吃生冷的食物有关，也与长时间吹空调有关。

李云医生建议，准妈妈应放松心情，饮食也应清淡，多吃新鲜蔬菜，水果应限量1~2个，尽量少吃生冷的食物。此外，室温应控制在26℃~28℃之间，还可在早晚凉爽时，近郊出游，并适当地锻炼。

（陈燕燕 江茜）