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宁泽涛的肌肉与动力
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3上一篇  下一篇4 2015年8月12日 放大 缩小 默认        

宁泽涛的肌肉与动力

 

8月6日,宁泽涛在国际泳联世界锦标赛上赢得男子100米自由泳冠军,成为该项目首位夺冠的亚洲人。

一夜之间宁泽涛的六块腹肌刷屏中国网络,尤其是女同胞们都在疯狂刷屏。宁泽涛能创造历史,当然有其创造历史的动力。不过他的肌肉真的可以作为深入研究的对象。

决定人类运动速度的要素有很多,但主要的因素有,肌肉类型、神经反应、肌肉供能、骨骼承受力、人体结构等,另外还有一些辅助要素,如训练方式、风力、运动器材(械)的改进(如跑道和运动服装等)。仅以宁泽涛的肌肉而言,就可以从新、旧的肌肉学说中挖掘出体育选材和科学训练的“真经”来。传统的红肌、白肌之说是否在宁泽涛的夺冠中起了作用,其实是大可值得研究的。人体骨骼肌主要分为红肌和白肌(还可细分为慢缩红肌、快缩红肌与快缩白肌三大类)。红肌(纤维)的作用是耐力,所以又叫慢肌纤维。白肌(纤维)的作用是绝对力量和爆发力,所以又叫快肌纤维。宁泽涛能杀出一条血路,完全可以研究其肌肉类型是否符合传统的红肌和白肌之说。

不过,关于肌肉,还有新的理论,即基因类型决定肌肉类型。人类的奔跑和游泳速度的快慢首先与肌肉收缩有关。在博尔特屡屡打破100米短跑世界纪录后,科学家们联合对超过200名牙买加运动员进行研究,发现这些运动员有70%的人体内拥有一种名为ActininA的物质,这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维,可以使运动员跑得更快。相比之下,其他国家,包括中国的田径和游泳选手中只有30%的人体内含有ActininA。

不过,宁泽涛的动力显然并非只是因为其肌肉类型更好,如果没有科学的训练和营养,就既不可能有宁泽涛的肌肉或小鲜肉,也不可能有力挫群雄的速度。

(作者张田勘,原载《南方都市报》,有删节)

 
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